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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
朝食
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トレーニングの話をしよう
(2014-3-26 20:24:31)
朝はこういう感じに食べてます。 クロックムッシュ、ヨーグルト、キウイ、ブラックコーヒー 炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、カフェインが取れます。
朝食は必ず摂ります。その日によって内容は違いますが。。 摂らないとまったく動けないので。 晩は禁酒＆炭水 ...
代々木公園も桜はもうすぐですね
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山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-3-26 18:08:00)
代々木公園の桜もちらほら咲き始めましたね。全体につぼみが大きくなっていて花見客用の大きなゴミ箱も設置されていて準備万端です。
花見シーズンに朝ランすると酒臭くてちょっと閉口してまうこともあるのですが、桜の中を走るのは楽しみです。こぶしはしっかり咲いて ...
低調期
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-26 12:38:29)
年度末を迎えて公私ともどもバタバタしています。
すでに異動内示をいただき、部内異動ながら4月1日より仕事の内容が変わることになっています。そのことでいろいろと不安も大きくなっています。
Ogakunの就職は嬉しい話題です。とはいえ学生から社会人へと大きな環境 ...
就職祝い・・・かな？
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-25 23:44:11)
昼のブログでも簡単に報告しましたが、広島大学での6年間の大学・大学院生活を終えて4月から新社会人となるOgakunが、月末から始まる研修のために北海道に帰ってきました。研修が始まるまでの数日間、美瑛にある私の実家に滞在します。
親の住んでいる留萌じゃなく祖父 ...
【ラングッズ】新しいウルトラ兼練習用シューズ買いました
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山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-3-25 23:14:00)
最近はシューズはadidasばかりです。 出張中なのですがシューズを忘れてしまい、まあちょうどいい時期なのでウルトラ兼練習用シューズを新調しました。 adidas sonic boost
にしました。energy boost 2はちょっと柔らかすぎて違和感があり、adizero Japan boostは薄くて ...
3/21 越谷．福祉村ロード30km走
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高橋のブログ
(2014-3-25 17:00:41)
時に前に進めなくなるような突風！ 走りながら「風の野郎！かかってこいや！！」と叫んだら、マジでかかってきて参りました！(^^;。
今回は朝におにぎり１つだけ食べただけで、敢えて挑んでみました。給水も水だけ。 さすがに15km位で、早くもエネルギー切れになりかけ ...
それでも走りたい
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高橋のブログ
(2014-3-25 16:58:16)
amazon内容紹介文 出会いはマラソン。運命に導かれるように一緒になった2人の仲を引き裂いたのは、卵巣癌という病魔だった……。
「24時間は誰にでも平等に与えられた時間」という言葉が口癖だった一人の女性は、闘病生活中も走ることをやめず、 仕事も精力的に続けた。 ...
美瑛に来ています
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-25 12:50:00)
4月から就職が決まったOgakunが、研修のため北海道に帰ってきました。研修が始まるまでの数日、美瑛の実家に滞在します。この機会に、本人と私たち夫婦と父夫婦で写真を撮ることにしました。
本当は娘たちも来る予定でしたが、体調不良でドタキャンとなってしまったの ...
あったかいなぁ
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2014-3-25 8:22:17)
週刊せんてんす◇Vol.612◇3/25● あったかくなってくると、
なぜか思い浮かぶフレーズがある。「あったかいなぁあったかいなぁって、兄貴は頭まであったかくなっちまった」という糸井重里さんの仕事。あれは何十年前のコピーなんだろう。定かじゃないのは、何十回とな
...
金沢マラソン実施計画書
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-24 23:34:29)
先月末のことですが、2015年11月15日開催の『第1回金沢マラソン』の実施計画が決定したと発表されました。その実施計画書の概要版は、金沢マラソンの公式サイトからPDFファイルをダウンロードできます。
金沢マラソン実施計画書概要版（PDF） この大会、今すぐにでも大 ...
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