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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
今週は疲れたので。
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山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-3-29 23:15:00)
今週は疲れました。 週末いっぱい走って少しでも距離挽回しようと思いましたが、走る気力も起こらず、とりあえず、ハムストリングの治療だけはとスポーツ整体に。
スポーツ整体で治療中に、横にいた年配の女性のマラソン談義がすごかった。毎週レース出てますね。がんば ...
あたふたと しながらやっと 100?へ（3月29日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-29 19:51:11)
今日は朝から好天に恵まれました。気温も5度くらいまで上がっています。そんな中を走りに出ました。
今まではauのRun＆Walkのアプリを使ってきましたが、Jognoteからもアンドロイド用のアプリがリリースされたというニュースを見て、早速インストールしてみました。そ ...
スラックライン初心者体験会・午後の部
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トレーニングの話をしよう
(2014-3-29 18:13:40)
午後の部、15時からスタート！ 9名(＋ご家族見学3名)が参加〜！ 体験会では毎度おなじみ、体側を伸ばすT字バランスストレッチ。 スラックラインを片手でつかんで行います。
体験会では効率の良い動作をどんどん学んでいただき、その上でスラックラインに慣れてもらいま ...
スラックライン初心者体験会・午前の部
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トレーニングの話をしよう
(2014-3-29 13:24:12)
今日は朝、ランニング練習会＠代々木公園で20kラン。 その後神保町入り。 11時からスラックライン初心者体験会・午前の部を開催しました。 10名が参加〜！
1時間の講習後もみっちり1時間乗って、大盛り上がりです。 午後の部も、15時から行います！
ジョギングパンツ 完成
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-29 12:32:05)
LRS北海道で製作していたジョギングパンツが完成し、さきほど届きました。
3月中旬の完成予定でしたが、消費税増税による駆け込み需要が多かったようで、納品は若干遅れてしまいました。でも3月中に届きましたので、注文のあったメンバーには今月中に発送しようと思い
...
LOVE&PEACE
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-28 22:53:12)
先日のブログでもちょっとぼやきましたが、ちょっとここのところ低調期になっています。こんなとき、加賀谷はつみさんの曲を聴いていると、元気になれる曲がいろいろあります。
そんな曲のひとつに、LOVE&PEACE（作詞 加賀谷はつみ、作曲 オオバコウスケ）があります。 ...
100キロを 目前にして 足踏みす（3月28日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-28 20:10:15)
先週の日曜日に走って、半年ぶりの月間走行距離100?に王手がかかりました。今週1度でも走れば100?に届くという状況でしたが、火曜日は美瑛往復、水曜日は送別会、木曜日はラジオで走ることができませんでした。そして今日は・・・予報通りに夕方から雨がぱらついてラン
...
コメントスパム
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-28 12:27:08)
ほかの方も取り上げておられる方を多く見かけますが、最近はコメントスパムが増えてきましたね。だいたい共通しているのは、「面白い」とか「勉強になる」とか書いているものの、内容については具体的な記述がまったくなく、あきらかに「おまえ、読んでないだろう」と
...
栃尾揚げのはさみ焼き
in
plimsoul
(2014-3-28 6:04:41)
今朝は練習に出たら予報では天気が良いようなことを言っていたのに強風と寒さでいつもの練習コース1往復で退散。時間 […]
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