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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
白糠ロードレース
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plimsoul
(2014-3-23 18:26:56)
週末の荒天でコース状況が心配でしたが、スタート地点付近に水溜りが少しあるぐらいで問題ありませんでした。 参加者 […]
春が待ち遠しい
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-23 13:44:12)
ブログネタ： 春はうれしい？ 参加中 私は うれしい 派！
まだまだ春は遠い留萌です。歩道の雪もかなり消えてきましたが、まだしつこく氷が残っているところも少なくありませんし、道路の脇には雪山が残っています。
空気の匂いはかなり変わってきました。気温は氷点下 ...
下町ロケット
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キムキムの日記
(2014-3-23 12:56:30)
実は半沢直樹をTVで見たことはないが、著者の作品を読みたいと思っていたので、タイトルが気になっていた下町ロケットを読んだ。面白く、一気に2日ほどで読んだ。特許を書いていたことがあるが、比べ物にならないほどはるかに高いレベルの特許がからんだお話であり、技
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3月21日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-3-23 12:23:59)
5.0klmを40分25秒で走りました。
上野から根岸、日暮里にかけて走りました。1時間ほど走るつもりでしたが、途中で右腰骨の上の部分に急に痛みを感じ、大事をとって電車で戻りました。22日は歩くと痛みましたが、今日（23日）はだいぶ軽くなったようです。まだ名古屋の
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ブログの引越、ほぼ完了しました（Broach→Bloggerなど）。手順整理しました。
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山とランニングの日記（旧ブログ本サイト Plala Broach）
(2014-3-23 2:19:48)
2006年に始めて今年2014年1月まで書き続けてきたわたしのブログ8年分のデータを引越しました。今回は、プロバイダー「ぷらら」の会員向けブログサービスBroachが突然今年の6月で廃止になるということでこういう事態になってしまいましたが、今後もこういったサービスの
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「第２回なかま絵画展」終了しました
in
みてみてコラム
(2014-3-22 20:44:53)
谷六、薬業年金会館で開催しました「第2回なかま絵画展」本日終了しました。 毎日、沢山の人に来て頂いて、ありがとうございました。お陰様で、皆勤賞です。
折角展示しても、見に来てくれる人が少ないとガックリなので、あっちこっちに案内メールや葉書を配った甲斐が ...
お彼岸ＪＯＧ
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2014-3-23 15:05:09)
天気予報では「暖かくなる、最高気温１２度で前日比＋２度」との事だったけど、朝は寒い寒い。
ネックウォーマ無しで出発したのは大失敗、汗拭き用のタオルを首に巻いて寒さをしのぎました。 とはいえ風もなくＲＵＮには絶好の日より、止まっていると寒いけど、走るの
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昨日より ちょっと遠くへ 行ってみる（3月22日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-22 19:34:55)
昨日は夏靴で10?を走れました。夏靴と乾いた路面のおかげでキロ7分を切ることができ、気分を良くしました。今日はさらに調子に乗ってちょっと遠くまで走ることにしました。
ただ昨日のダメージもありまして、体全体が重く感じます。昨日の折り返し点を通過して先を目指 ...
旧ブログからBloggerへの引越、ほぼ完了です。8年分、たいへんでした。
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山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-3-22 12:59:00)
2006年に始めて今年2014年1月まで書き続けてきたわたしのブログ8年分のデータを引越しました。今回は、プロバイダー「ぷらら」の会員向けブログサービスBroachが突然今年の6月で廃止になるということでこういう事態になってしまいましたが、今後もこういったサービスの
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