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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
ランニング記録3月1日〜3月31日 目標の半分も走れず
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山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-3-31 11:32:00)
目標400kmだったのに、たった145km
原因は、仕事の締め切りに追われたこと、ちょっと走りこむとハムが痛むこと、そして最後に酒の飲みすぎから胃腸を壊しついでに風邪をひいてしまったこと。
ちっともこの停滞状態から脱することができません。 4月は長野マラソン前日ま ...
トレイル阿讃
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虎っ娘ランナーのランニング日誌
(2014-3-31 10:32:12)
どんだけ四国が好きやねん？徳島、愛媛、と続いて今年に入って三度目の遠征は姫2号をお供にしてうどん県へ。
四国のラン友の案内で早速の観光ラン。何処へ行ってもパン屋めぐりは外せないと地元の美味しいパン屋に案内してもらい、ジモピー垂涎の讃岐うどん店へも。旨い ...
奥尻ムーンライトマラソン まもなくエントリー開始
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-30 23:26:55)
今朝の北海道新聞に、奥尻ムーンライトマラソンの特集記事が載っていました。いよいよ大会要項も発表され、4月1日からエントリー受付が開始されます。
大会概要をざっと書いてみましょう。 開催日時 2014年6月14日（土） フルマラソンスタート15:00／終了21:00（制限時 ...
走れるか？ ウエストコースト 下見ラン（3月30日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-30 19:56:37)
昨日、思ったよりもいい感じで走れたので、今日はちょっと長めの距離を走ろうと思っていました。信砂ランでもしようかと思っていたのですが、ふと思いついたことがあります。
ウエストコーストコースはどうなっているのだろう？ 冬期間は歩道除雪をされないために走れ ...
ふくらはぎマッサージが効果あり！
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plimsoul
(2014-3-30 17:49:01)
年末から古傷の左膝の調子が良くなくて、この状態で洞爺湖マラソンに向けての練習が出来るんだろうか…って不安だった […]
第44回 高松宮記念
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-3-30 12:43:23)
ロードカナロアという絶対王者が引退し、次なる王者の座を狙う戦いとなりました。カナロアと好勝負を演じてきた馬か、あるいは新戦力の台頭か、いろいろな狙い目があります。
ロードカナロアと好勝負を演じてきた馬といえばハクサンムーンです。セントウルステークスで ...
脱成長という言葉
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ねむたいブログ
(2014-3-30 8:15:17)
前に脱成長ということ、東京都知事選挙のこと、がんばらないというメッセージのことについて思うところを書いた。書いている時には東京都知事選の細川護煕候補のこんな言葉が念頭にあった。出馬記者会見の時ではなく、街頭演説の第１声の時のものである。-----これから
...
【小澤征爾音楽塾 オペラ・プロジェクト?? 歌劇「フィガロの結婚」最終公演を聴く】
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高橋のブログ
(2014-3-30 7:07:38)
（オペラ・ドラマティコ形式上演） 3/26 18:30開演 東京文化会館 １Ｆ中列で拝聴。
ホール内は５Ｆ席まで満席。一般に完売でも空席が少しあるものですが、この日は本当に満席。見事なまでの状態。 指導した先生方は１Ｆ通路等に補助椅子で鑑賞という状況。
開演時刻にな ...
【3/23（日）ニッポンランナーズ柏練習会】
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高橋のブログ
(2014-3-30 7:04:37)
レペティションメニューから私は「2km・2km・1km」を選択。大体、４分半ペースで走りました。 柏の葉公園から4kmほど走った川沿いロードを使用。
金曜の30km走で、まだ足が重かったですが、2kmダッシュなら何とか．．という感じでした。 Ａグループ、Ｂグループに分か ...
週末ハーブ＆エスニック、アスパラが出て来ました
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山とランニングの日記 （メインブログ）
(2014-3-30 1:46:00)
庭をよーく見ていたらアスパラガスが出ていました。ちゃんとした太さです、もう少し我慢して収穫かな？ 1本だけですけど。 久しぶりに料理しました。
インドネシアのチキンカレーは友人のお土産のペーストを使いました。ココナッツミルクをいっぱい入れるのでタイカレー ...
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