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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
あとぅいなとぅ
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トレーニングの話をしよう
(2014-7-12 17:53:39)
おかもとです。 セッションとセッションの間に空き時間が1時間あれば、ばーっと走りに出たりします。 皇居へいって、周回してもどり、シャワーを浴びても余裕があります。
間に合わないとヤバイという気持ちからついスピードがでてしまうので、そして暑い中スピードが上 ...
今日はドライブ
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-12 9:49:36)
今週もどうにか勤め上げ、やっと迎えた休日です。日ごろのストレスを発散するため、今日は初山別までドライブしてきます。
初山別にはこれまで何度か仕事の時に立ち寄っています。そして食事はしていますが、ここの温泉にはまだ入っていません。今日はのんびり温泉につ ...
周回を 重ねるたびに 距離延びる？〜北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム完走記２
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-11 23:39:37)
（２）ゆっくりスタート
集まってきたメンバーからナンバーカード引換証に署名捺印をしてもらいます。それから月組リーダーのてるきち。さんとともに受付をしてナンバーカードと参加賞、たすきなどを受け取ってきます。そしてナンバーカードと参加賞を配りながら、走行
...
7月11日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-11 18:48:08)
今日は朝から天気がよく、気持ちよく走れそうな日です。
仕事を終えてから整形外科に寄り、リハビリを終えてから帰宅したのが18時ちょっと前。これからちょこっと走りに行こうかなと迷いながら居間の戸を開けると・・・食卓には夕食がセットされています。しかも奥さん
...
いまはアラフィフです
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-11 12:36:32)
ブログネタ： アラ○○、あなたはどれ？ 参加中 私は アラフィフ 派！ 私は今54歳。四捨五入して50ですからアラフィフと言ってます。
アラ○○の区分はどうするのか、という問いもありましたが、私は四捨五入して使っています。「アラウンド」という言葉の意味を考える ...
7月9日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-7-11 12:14:46)
5.8kmを46分55秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。 10日は用事があったので、久しぶりに2日連続走りました。
移転した天神のラーメン屋を見つけました
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山とランニングの日記
(2014-7-11 9:15:00)
博多に来ると、いつも天神で泊まります。で、いつも同じラーメン屋さん（中華屋さん）に行っていたのですが、前回来た時に、周辺の再開発のためその店がなくなっていました。
今回は、どこに移転したかちゃんと調べて福岡入りしました。見つけました！ いつもの、焼酎ロ ...
vol.427 北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム参加報告
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-10 23:16:34)
先週の日曜日は豊平川市民マラソンなども行われましたが、僕は北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドームに出場してきました。
この大会、今年で4年目ですが、僕は4年連続で参加しています。そのうちLRS北海道としては3年連続での参加となりました。 うちのチーム ...
7月10日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-10 20:29:38)
今日は朝から強い雨と雷でした。雨もさることながら、雷はねえ・・・。大嫌いです。 でも仕事に行かないわけにいきません。なんとか行ってきました。
今日は朝から苫前・羽幌・小平と回ってきました。幸い日中は小雨がときおりぱらつく程度でしたが、どうにかあちこち ...
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