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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【出張ラン】福岡大濠公園 台風通過中 20140710
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山とランニングの日記
(2014-7-10 8:31:00)
金曜日に絶対に九州にいないといけなかったので、早めに九州に移動しました。
本日、台風は九州に上陸しましたが、南の鹿児島に上陸したので、福岡はそれほど荒れていません。
そんなわけでいつもの大濠公園にジョギング。途中福岡城跡のお堀の蓮の花がとってもきれいで ...
アスリートの風 第507回
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-10 8:00:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。
サイマルラジオはこちら（音楽も聴けます） ListenRadio（リスラジ）はこちら（音楽も聴けます） USTREAMはこちら（映像付き） 2 ...
周回を 重ねるたびに 距離延びる？〜北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム完走記１
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-9 22:50:06)
（１）楽しい楽しいリレーマラソン
今年4回目を迎える、北ガスグループ6時間リレーマラソンin札幌ドーム。私は4回連続の出場となりますが、LRS北海道として出場するのは今年が3回目となります。
初めて参加した一昨年は、「ファンラン」という掛け声の下、6名での参加 ...
サブウェイ
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トレーニングの話をしよう
(2014-7-9 23:14:42)
サブウェイはなかなかヘルシーでいいと思います。
ドライすぎる接客は好きではないが。。（愛想ゼロ。でもサブウェイ的にはポリシーの元そうしてるのだろうし、合理的なのかも） よくいきます。
今日は7件のパーソナルをやり、合間に自分トレ。 トレミラン。トレミで走 ...
7月9日のWalk for JAPAN
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-9 19:15:43)
今日は走る予定の日でしたが、予報が当たってしまいました。まだ本体は遠くにいる台風8号ですが、前線を刺激しているということで北海道の天気にも影響を及ぼしているようです。今日から12日までは雨が降りやすい天気が続くそうで、特に明日と明後日は大雨になる地方も
...
7月8日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-7-9 18:41:09)
6.9kmを56分12秒で走りました。
上野公園から、入谷の朝顔市に行ってみました。鬼子母神近くの言問通りで交通規制をして、朝顔の鉢がいっぱい。でも、やはり朝顔市は朝の内に行くべきかも。夕顔もありましたけどね。
元気な年寄りになりたい！
in
Road to SAROMAN BLUE
(2014-7-9 12:31:42)
ブログネタ： 100歳まで生きたい？ 参加中 100歳まで、生きたいですね！そして走り続けていたいです。
そりゃあ100歳になったらウルトラとかマラソンとか走れないでしょう。でも5キロでも3キロでもいいんです。とにかくいつまでも走り続けている元気な爺さんになりたい ...
札幌で緊急地震速報！
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高橋のブログ
(2014-7-9 12:06:50)
地下鉄で移動中に、携帯電話がブヒブヒ鳴ってびっくりしました。 周囲の方々も同様に。 3.11直後の宮城のことを思い出します（あの時は、何度も地震速報が..）。
しかも今回は地下鉄、地下ですから。札幌は震度３程度だったようです。 久々に接した地震速報でした。
【HBCジュニアオーケストラ】
in
高橋のブログ
(2014-7-9 12:04:18)
札幌に出張に来ています。 札幌ではいよいよPMFが間もなく始まります。中島公園にバーンスタインの銅像が近々建てられるようです。
また今年のPMFにはバーンスタインの長女、ジェイミーさんもいらっしゃるようです。 PMFの話はまた改めてとして、HBCジュニアオケという ...
【山グッズ】新しいアルパイン用のクライミングシューズ
in
山とランニングの日記
(2014-7-9 0:42:00)
夏のアルパインに向けてシューズ新調しました。 靴底が平のシューズで長時間履いても大丈夫そうなのを選んだのですが、結局、アルパイン定番の5.10の
スパイアになりました。わたし自身は初めてのシューズです。 アルパインでこれまでいろいろシューズ履きましたが、ク ...
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