今日は朝から強い雨と雷でした。雨もさることながら、雷はねえ・・・。大嫌いです。

　でも仕事に行かないわけにいきません。なんとか行ってきました。

　今日は朝から苫前・羽幌・小平と回ってきました。幸い日中は小雨がときおりぱらつく程度でしたが、どうにかあちこち回れました。

　昼食は苫前の道の駅で食べましたが、食後にはソフトクリームを食べました。北海道はソフトクリームの美味しいところが多いので天国です（笑）。



　ただ今日最後に訪れた某ダムには、奴の糞が・・・。しかも明らかに今年のものです。尻尾を巻いて逃げかえってきました。

　さて、このあとはおがまんレポートです。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.549?　　5分02秒　10円
　帰宅ウォーク　0.575km　　5分30秒　10円

　今月の走行距離　19.9km
　今月の歩行距離　12.3km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計2,220円）

【公開処刑】
　体重　73.0kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　12.0％（前日比　0.0％）

Let's Run with a Smile！