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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
○○と××
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トレーニングの話をしよう
(2014-9-17 10:03:52)
月曜、火曜昼間のパーソナルを終えて昨夜札幌にきました。 美味しいもの食べてますが、出張です。 （この店は安くて美味くて良かったです。すすきのの浜商/磯金）
木曜の夜東京に戻ります。 岡本さんは色々食べてますよね〜と各方面にいわれます。 当たり前です。 食べ ...
ピパオイヘルシーロードレースの目標
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-16 22:57:09)
フルマラソンのサブフォーからも遠ざかっていますが、それ以上に50代になってからの成績が上がってこないのがハーフマラソンです。
私がハーフマラソンのベストを出したのは、2009年9月の第1回旭川ハーフマラソンです。このときのタイムは1時間36分10秒でした。2002年 ...
SIMフリーiPhone5S+ぷららモバイル
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plimsoul
(2014-9-16 22:06:24)
職場異動になって早2ヶ月、WiMAX圏外を我慢して来ましたが、iPhone6が発売になってiPhone5Sが1 […]
9月16日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-16 19:26:11)
昨日は22キロ走をしましたが、一昨日はランオフでしたし今日も足のダメージはさほどありません。だから本当は走りたいところですが、18時から歯医者の予約が入っていました。そのためランオフです。
歯医者の予定の日は走ることができずにいましたが、とりあえず今日で ...
今週の予定
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-16 12:25:27)
3連休明けの火曜日は、どうも曜日の感覚が狂ってしまいます。 今週もなんやかやと慌しい1週間です。
今日は仕事を終えた後、歯医者に行きます。数年来の歯の痛みに耐えかねて1月から通っていますが、「歯はとてもいい」と言われ、なかなか本格的な治療に入りませんでし ...
朗読公演『日本ノ霊異ナ話』9/28-29
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中田-計画
(2014-9-16 11:06:37)
久しぶりに出演する公演のお知らせです。 ◎猫会議朗読公演『日本ノ霊異(フシギ)ナ話』 伊藤比呂美/作 飛鳥井かゞり/演出 9月28日(日)14時・17時 29日(月)19時30分
（開場は開演30分前） ☆出演 中田達幸,千種みねこ,飛鳥井かゞり ［篠笛演奏］辻あつこ 仏教にまつわる ...
葉に蝶
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2014-9-16 8:19:31)
週刊せんてんす◇Vol.637◇9/16● トマト
で失敗したあと、空いたプランターに蒔いてみたのはブロッコリーのタネ。８月に芽を出したものを植え替えるなどして、そこまでは順調でした。ある日気が付いたのは虫食いの穴。青虫を見つけて野菜作りの大変さを改めて思うこの
...
群馬のこんにゃくがおいしい
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山とランニングの日記
(2014-9-16 0:10:00)
谷川岳の土産はこんにゃくにしました。
2日目の夜に外食で出て来たこんにゃくがあまりに美味しかったのでこれを自宅でも食べようと思ったわけです。自宅にもどってその日の夕食で味噌をつけて食べましたが、家族になかなか評判がよかったです。
【山行記録】谷川岳一ノ倉沢20140913-15
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山とランニングの日記
(2014-9-15 23:00:00)
谷川岳、初めてやってきました。
ここは関西からは遠いのですね。前から登ってみたかった岩場でした。今回のメンバーは、以前新潟に住んでいて谷川岳を何度も登ったことのあるMさんに九州から来てもらって、アルパイン本番初めてのTさんを含め3人です。
今回計画してい ...
体調が 悪く途中で 撤退す（9月15日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-15 19:56:42)
3連休の最終日です。思うように走りこめていないだけに、今日はロング走をやろうと思っていました。
ところが朝になってどうも気が乗らず、増毛32キロ走から小平24キロ走に変更しました。 今日は半袖でじっとしていたら寒さを感じるくらいの気温でした。ということは、 ...
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