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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
facebookチェックイン全県制覇まであと1県
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山とランニングの日記
(2014-9-18 20:53:00)
facebookを始めてから主に出張でチェックインを小まめにしてきました。 これがわたしの営業の軌跡です。 全県制覇まであと1件となりました。島根県がまだ残っています。
島根県はやはり日本で一番遠い県になってしまっていますね。ここは地元色が強いでのなかなか営業的 ...
今のスマホ代高くない？！もっとスマホ代を賢く安く: PR
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-18 12:41:26)
月額980円（税抜）からau 4G LTEを！mineoでスマホ代の無駄を削減！ Ads by Trend Match
お勉強中
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-18 12:41:26)
昨日は2件の打合せを行い、今日は朝から研修ということで2本の講演を聴きます。
今日は朝から雨が降っていましたが、今はやんでちょっと日差しもあるようですね。昼も雨が降っていたら外出したくないと思ってコンビニ弁当を買ってきてたのですが、どうやら判断ミスだっ
...
警察相談専用電話＃9110へご相談ください-政府広報: PR
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-18 7:30:00)
生活の安全に関する不安や悩みは警察の相談窓口へ！利用方法等を詳しくご紹介します Ads by Trend Match
アスリートの風 第517回
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-18 7:30:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。
サイマルラジオはこちら（音楽も聴けます） ListenRadio（リスラジ）はこちら（音楽も聴けます） USTREAMはこちら（映像付き） 2 ...
勝負シューズを買いました
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-17 20:05:25)
今日は札幌出張です。今日の午後から打合せが2件あり、明日は夕方まで研修があるということで、札幌に1泊してます。
打合せを終えたあと、アスリートクラブに行きました。新たな勝負靴を買うためです。 今履いているレース用のシューズは、4年半履いています。かなりす ...
４００ｍ１０本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2014-9-18 12:14:00)
水曜練習会で４００ｍインターバルＩ走１０本、目標８４秒。 結果８７−８６−８３−８１−８０−８１−８２−８１−８２−７８
バルディビエソ・カベルネ・ソーヴィニヨン２０１３ 濃いルビー色、カシス、ブラックチェリーの香りがします。 滑らかな口当たりで、しっ ...
秩父別産新米普及マラソンはDNSか？
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-9-17 12:10:15)
昨年も参加を楽しみにしていたこの大会。ところが昨年は週末に風邪をこじらせてしまい、大会当日は発熱してしまいました。
大会名の通り、参加賞には（速い人は入賞賞品も）新米をもらえるこの大会、走れなくとも参加賞だけはもらいに行きたいと思いました。しかし発熱 ...
秋採り夏野菜
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山とランニングの日記
(2014-9-17 10:36:00)
秋採り野菜、いくつか育てています。
ミニトマト、エンドウ、ナス、キュウリ。どれも苗を買ってきて育てていますが、なかなか難しいです。ミニトマトはたぶん失敗。キュウリも２本中１本枯れてしまいました。エンドウは生長が遅いです。どれも秋採り野菜の苗は値段が高
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