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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
今夜、ラジオに出ます
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-7-6 12:25:08)
本日19時よりFMもえるで放送される「グッジョブFMC3」に出演します。
つい先日も出たような気がしますが、基本的にラジオ出演は好きですから、誘われれば拒みません。問題は何を話すかですが・・・。
北海道マラソン前後に計画中の、あの話でもしてきましょうか。とり ...
小樽後志マスターズ陸上競技大会
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plimsoul
(2015-7-6 9:21:33)
6月12日千歳から始まった4連戦、これでやっと終わり。 短い距離ばかりとはいえ、疲れがあったようで記録は低調で […]
第１回石巻復興マラソンの大会レポート
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高橋のブログ
(2015-7-6 5:49:05)
「サロマ」はさすがで今回も90点弱の高得点だ。対して「石巻復興マラソン」は、運営に問題があったようだが、 そのお粗末さがその後のレポートでかなり見えてきただ。
・10km＆ハーフの同時スタートの大混雑 ・給水所が少なく、民家に飛び込んで水をもらった ・仮設トイ ...
桑名散策
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あっきーのBlog
(2015-7-5 23:27:51)
昨日の高校の同窓会幹事会で飲み過ぎて傘を電車に置き忘れました。 傘は無事に見つかり本日の午後に桑名駅に取りに行きました。
幹事会で準備をしていた同窓会総会の本番は来週です。 幹事としてしっかり働きます。 その幹事会で来週の同窓会総会とは別に秋にウォーキン ...
7月5日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-7-5 23:26:25)
4.9kmを37分で走りました。 上野公園を走りました。けっこう降っていたのですが、思い切って走りました。気温が高いので、少し気持ちがいいくらいでした。
今度こそ 走る体に なるように（7月5日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-7-5 19:55:02)
今日は午前中にウエストコーストを走ってきました。 今日の予定はウエストコースト12キロコースです。でもはたして走り切れるかと不安でした。
案の定、2キロほど走ると体がだるくてつらくなってきました。今日もショートカットかなと思いながら走っていましたが、少し ...
オールフリーコラーゲン
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2015-7-5 15:16:13)
日曜日は月に１度の３０ｋ走、今日のように涼しいコンディションの時に敢行しておかないと、いつやるの？
大川往復と大阪城周回を組み合わせて２時間半、午前８時半にスタートして暑くならない内に終わらせました 午後からお誕生日会なのでシャワーの後はノンアル泡 サ ...
ハマヒルガオ
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-7-5 13:04:18)
今日は午前中に走ってきました。 穏やかな天気で気持ちよくウエストコーストを走ったのですが、気がつくとハマヒルガオが咲いていました。
気持ちのいい季節になってきました。 いつも読んでいただきありがとうございます。 いいね！と思った方は ↓応援クリック↓ を ...
7月3日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2015-7-5 13:03:19)
3.6kmを28分13秒で走りました。 上野公園を走りました。少しぱらついていたけれど、走り出したら幸いやんできました。
唐辛子液 虫との戦い
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山とランニングの日記
(2015-7-5 8:55:00)
なぜそんな話しになったかの思い出せませんが
先週、旭川のタクシーに乗ったときに、家庭菜園の話しになり、運転手さんがやたら詳しくて、害虫対策は「唐辛子液」とっても効果があると教えてもらいました。
本日、早速作ってみました。 唐辛子10〜20本 焼酎 200cc これ ...
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