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日曜日は月に1度の30k走、今日のように涼しいコンディションの時に敢行しておかないと、いつやるの?
大川往復と大阪城周回を組み合わせて2時間半、午前8時半にスタートして暑くならない内に終わらせました
午後からお誕生日会なのでシャワーの後はノンアル泡
カロリーもアルコールも0の飲み物に140円も払うのはいかがなものか、と敬遠してましたがコラーゲンたっぷりだと飲まないとね
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