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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
5月は344km、しばらくブログ休みます
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山とランニングの日記
(2013-5-31 23:54:28)
5月の走行距離は344kmとなりました。で、ちょっと遊びすぎたようで、いろいろ手が回らなくなってきました。しばらくブログ休んで、いろいろ落ち着かせます。6月はサロマがあるから、頑張らなくっちゃね。...
私の一日の真ん中で
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トレーニングの話をしよう
(2013-6-5 23:52:45)
久しぶりのブログです。更新してなくてすみません。 今日もたくさんの人を教えて、そして逆に教えてもらったりして、そして気合いをもらいました。
で、それなりに疲れるんですけどもらった気合いでトレーニングしました。 5月は400km近くランをして好調でした。帰省中 ...
100k トレーニング
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陸上競技、マラソン
(2013-5-31 23:23:00)
ようやく 走れた！ 10k 75分 で走ったが 考えてみたら このペースで100k走るのが目標。 う〜ん 難しい！ 明日は ジムに 入り浸ろう。 朝一のスタジオプログラムから
夜最終プログラムまで 全て出る予定。 とにかく12時間動けるようにしないと！ 食事を取りながら12時間 ...
日本の名峰・絶景探訪
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-5-31 22:21:31)
BS-TBSで毎週土曜日の21時から放送されているこの番組。BS-TBSのホームページの紹介では、以下のように書かれています。
春夏秋冬365日、それぞれの表情を見せる日本の名峰や、郷愁を誘う原風景を、臨場感あふれる映像で紹介する自然派ドキュメント番組。山岳を愛する ...
テンションが なぜか上がらぬ 金曜日（5月31日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-5-31 19:55:32)
明日は利尻に向けて出発です。しかも大好きな汽車の旅です。費用はかかりますが、奮発しました。
明後日は一番好きな大会である利尻島一周悠遊覧人Gです。しかも気象条件は絶好になりそうです。 そして帰りは長大路線のバスの旅です。これまためったにできることじゃあ
...
2013年5月の練習まとめ
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風になって走れ！ 〜サブスリーへの挑戦〜
(2013-5-31 16:11:05)
ラン：走行距離・・・283.5km スイム：5km バイク：21km 伊勢までの夜走り 55km 鯖街道 78km のおかげでなんとか 300km弱。 しかし、この距離の割には疲労感が…
ようやくまともに走れるようになりつつあるが、まだまだ完調とは程遠い。 6月の二連戦はぼちぼちといくっ ...
そろそろ気持ちは利尻へ
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-5-31 12:26:58)
考えてみれば、明日の今ごろは間もなく稚内に着こうという頃なんですね。
明日の朝から利尻に向かいます。一番心配していた天気も、雨の心配はなさそうですね。6月2日の予報は曇時々晴れ、予想最高気温は16度、最低気温は9度です。なんだか理想的な天気ですね。
天気と ...
梅雨の晴れ間にしては気持ちいい朝〜♪
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戦う中年戦士ポポロン・ライダ〜
(2013-5-31 9:26:35)
梅雨の晴れ間・・・の割に湿度も低くパリッと気持ちの良い朝〜ゆったりと5月の締めランとして走っておきました。
明日から6月・・・いよいよ雨の季節本番〜今年は何回、雨の中を走れるか？(^_-) Run-【8.5km run -----00:51.22】 平均速度 6'02min/km 消費カロリー717k ...
また、鴨川を走りに来ました
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山とランニングの日記
(2013-5-30 23:23:37)
今週も京都に来たので、また鴨川ラン。雨が降っていたのですが、夕暮れ前にあがったので、京都タワーの浴場の最終入場時間をタイムリミットに走りました。今回は時間がないので無理でしたが、鴨川の川床で飲みたいですね。
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