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風になって走れ！ 〜私的ランニングの記録〜
(2023-4-20 3:44:57)
2013年5月の練習まとめ
(2013-5-31 16:11:05)
ラン：走行距離・・・283.5km
スイム：5km
バイク：21km
伊勢までの夜走り 55km 鯖街道 78km のおかげでなんとか 300km弱。
しかし、この距離の割には疲労感が…
ようやくまともに走れるようになりつつあるが、まだまだ完調とは程遠い。
6月の二連戦はぼちぼちといくっきゃないな〜?
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