明日は利尻に向けて出発です。しかも大好きな汽車の旅です。費用はかかりますが、奮発しました。

　明後日は一番好きな大会である利尻島一周悠遊覧人Gです。しかも気象条件は絶好になりそうです。

　そして帰りは長大路線のバスの旅です。これまためったにできることじゃありませんからね。とても楽しみです。

　だというのに、なぜかテンションが上がりません。足の調子が悪いから？それも一因かもしれませんが、それだけじゃないように思えます。何が理由かはっきりわかりませんが、テンションが上がってきません。

　利尻の空気を吸って、美味しいウニを食べたら上がってくるかな？それを期待するしかないな・・・。

　昨日軽く走った効果か、今日は足が軽く感じます。でも左膝にかすかな痛みを感じるため、今日はランオフです。無理して走れば200kmに届くけど・・・。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.553km　　4分54秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.610km　　5分29秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.527km　　5分23秒　10円
　帰宅ウォーク　0.562km　　5分24秒　10円

　今月の走行距離　193.5km
　今月の歩行距離　42.9km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計5,840円）

【公開処刑】
　体重　70.4kg（前日比　+1.2kg）
　体脂肪率　15.0％（前日比　+1.5％）

Let's Run with a Smile！