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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
体より 気力戻らぬ 道マラ後（8月28日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-28 19:47:01)
出勤しようと家を出てまもなく、ポツポツと大粒の雨が降り始めます。晴れている中で降ってくるいわゆる天気雨ですからそんなにひどくなることはないだろうと思っていましたが、瞬く間に本降りとなってしまいました。
こうなると走らないわけにいきません。まあこういう ...
減量中
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トレーニングの話をしよう
(2013-8-28 17:32:37)
減量中です。 基本的に禁酒をおこない、かわりにトマトジュースを一日1Lほど飲みます。 別にそれに意味があるかわかりませんがそうしたいからしています。
無理な減食は一切しませんが食事はバランス良く、無駄なものをとらないことを心がけています。 カラダを動かすた ...
チョコリングブラン買ってみた
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plimsoul
(2013-8-28 12:52:06)
ローソンのブランパンシリーズに、この間カレーブランという新商品が出来たのですが、もう一つチョコリングブランとい […]
マウント・シャスタのお守り
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-28 12:46:27)
加賀谷はつみさんがシャスタチャレンジでマウントシャスタ登頂を目指すにあたり、何か山のお守りでもプレゼントをしたいと思ったのは6月のことでした。
ネット上を検索して見つけたのが、札幌にある STEPPING STONES というお店で作っている本皮のオーダーメイドお守り ...
北海道マラソン 手術後の完治していない足で完走してしまった大馬鹿者
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RUN FOR YOUR LIFE 〜 きよしのブログ
(2013-8-28 10:17:00)
２０１３北海道マラソン、何とか完走できました。＼(^o^)／ ７月５日踵の骨の骨棘を削る手術をしてから約７週間後の北海道マラソン。
６月のサロマ湖１００kmウルトラマラソン完走から８週間ほとんど走っていない。 ８月３日からの３週間自転車トレをしただけ。 レース ...
北海道マラソン結果報告2
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陸上競技、マラソン
(2013-8-28 9:25:00)
10K 地点で 57分 まあ予定通り。 しかし 何か重い。 12k地点でどういうわけか しんどくなってる。 今日は楽に走る予定で ペースを速めてるわけでもないのに
まだ30Kあるよ〜 エイドでは 確実に まず水を一杯、 スポーツドリンク一杯、再度水一杯 まあ このまま辛抱して ...
【10/6は越谷レイクタウン ５時間走大会ですよ！！】
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高橋のブログ
(2013-8-28 6:41:21)
私は昨年は出られませんでしたが、今年はまた２時間程度、走る予定です。 10/13の「松島ハーフ」に向けての最終調整練習とします！！
毎週日曜のニッポンランナーズ柏練習会、10/6（日）はここで！！とかは無理かな(^^;。 土曜練習の佐倉組は強制集合ですよ！！ 開催日 ...
天のしょうが紅茶
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plimsoul
(2013-8-28 5:00:20)
今朝は雷雨で3時半に目が冷めました。ポイント練習の日だけど、この雨では練習は休みです。 昨日見たところでは輪厚 […]
北九州マラソン
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あっきーのBlog
(2013-8-28 0:37:58)
現在の膝で走れるかどうかわかりませんが、来年2月9日開催の北九州マラソン(フル)を申し込みしました。 北九州市は故郷なので走ってみたいと思いました。 但し抽選です。
前日受付ですので宿泊は実家を考えています。 コース図を見ると、一応名所は回りますが、何せ、工 ...
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