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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
ロングトレイル 中央アルプス越えて南ア走ってきます
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山とランニングの日記
(2013-8-23 23:59:24)
8月23日から27日は、中央アルプス〜南アルプスのロングトレイルラン。本日8月23日、神戸から電車で移動し中央線木曽福島駅をスタート。そこから原野駅まで中山道を走り、いよいよ中央アルプスに向かおうとしたところ、残念ながら激しい雷雨になって全身びしょ濡れになっ
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北海道マラソンがやってきた
in
Let's Run With こうめ
(2013-8-23 22:56:51)
ランナーとしてはまことにおとなしく音沙汰なく過ごしている今日この頃。近況としては...
チャレンジ
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-23 22:44:22)
荷物リストを作成しただけで安心してしまい、荷物の準備も中途半端でしたが、どうにか準備を終えました。
ちょっと伸びかけていた髪の毛も、しっかりとバリカンを当ててきれいに刈りました。 手足の爪も伸びていたのできれいに切りました。 これでもう準備は完全ですね ...
8月23日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-8-23 21:30:24)
8.6kmを1時間2分34秒で走りました。
夕方、雨が降りそうなので地下道を走りました。最近は、暑さから後半地下道を走ることが多いのですが、きょうは地下道を15往復しました。短い距離をリズミカルに走るため、どうしてもペースが上がってしまうようです。でも、へろへ
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ロシアの声（旧モスクワ放送局） その１（短波放送終了へ）
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高橋のブログ
(2013-8-23 20:53:51)
まさか、この放送局が短波帯から完全撤退するなんて、全く想像も出来ませんでした。 いくら短波放送が減ってきていても、この放送局は生き残ると思ってました。
廃止後は低出力の中波、３波だけの放送になるようです。完全にローカル局へ．．。 モスクワ放送局時代は、 ...
北海道マラソン２日前
in
陸上競技、マラソン
(2013-8-23 20:33:00)
今 我が居住地 札幌の街は 25日の 北海道マラソンで盛り上がってる！ ラジオなど聴いても北海道マラソンネタが耳に入る。 街の所々に昇りが立ってる。(車両禁止) まあ
走らない人にとっては 迷惑な事かもしれない。 考えてみたら 札幌中心部や車両の行き交う道を堂々と ...
まな板の 上でも鯉は ジタバタし（8月23日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-23 20:14:25)
北海道マラソンまであと2日。明日は札幌に向かって出発します。もうジタバタしても始まりません。あとはまな板の上の鯉の心境で、なすがままにするよりないでしょう。
と思いつつ、なかなかじっとしてはいられずソワソワしている私です。 早く準備をすべて終えて、早く ...
もちろん、加賀谷はつみさん
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-23 12:42:08)
ブログネタ： 好きなアーティスト 参加中
毎日ブログを書いていると、書くことがなくなって苦しむときがあります。そんなとき、お題を提供してもらって書く「ブログネタ」に助けられることがよくあります。
今日もテーマに苦しんでブログネタのお題を見ていくと・・・ ...
右膝内側半月板損傷(手術前準備)
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あっきーのBlog
(2013-8-22 23:58:51)
手術日は8月14日決定。 7月27日、手術前に検査をしました。 ?膝の伸展・屈曲具合 ?膝の痛み具合 ?両足荷重 ?止血の速さ ?血液検査 ?検尿 ?胸部レントゲン ?心電図
?心臓エコー の9項目。 念入りに検査をします。 そして8月8日、妻と一緒に病院へ。 主治医から手術の内容 ...
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