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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
vol.383 北海道マラソンの打ち上げ
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-22 21:38:48)
北海道マラソンまであと3日となりましたが、今日は北海道マラソンを走り終えた後のことについてお話したいと思います。
僕の知り合いのランナーの中にも、「飲むために走る」という方が大勢いるのですが、特に北海道マラソンのような大きなレースのあとともなると、打 ...
またしても あちこち痛む レース前（8月22日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-22 19:54:51)
今日は本番前最後のランを予定していましたが・・・。
なんだか左の腰と右の膝に痛みがあります。腰と膝の状態に黄信号が点ったのでしょうか？いや、違うと思います。目標としている大会が近づくにつれ、毎回必ず体調不安が現れます。基本的に私、メンタル的には弱い奴
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【出張ラン】札幌豊平川
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山とランニングの日記
(2013-8-22 16:58:58)
札幌2日目の朝は、定番の豊平川まで往復しました。時間がなくて河川敷を思いっきり走れなかったのがとても残念。緑がとっても奇麗で気持ちいいですね。今回の北海道出張で印象に残った光景。狸小路の商店街（写真左）、とっても気に入っていて毎回行きます。とても賑や
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ランナーの悪癖
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虎っ娘ランナーのランニング日誌
(2013-8-22 14:20:09)
盆休みに行ったトリックアート展。大いに楽しんだ後、エレベーターホールに並んでいるとこんな看板を発見。
ここは９階。出口ゲートは３階。「下り３分」。タイム表示があるとランナー魂が触発されるのだ。走って来館したので足にはランシュー装備だし、やるっきゃない ...
25日の天気は？
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-22 12:28:40)
昨日の留萌は最高気温が24.6度でした。日差しは暑さを感じさせますが風は冷たく秋を感じさせるほどでした。札幌も25.4度までしか上がらなかったようです。
気になる日曜日の札幌の天気ですが、曇り一時雨で降水確率50％。予想最高気温も25度ということです。でも北海道 ...
四ノ宮祭り／創作劇『ビヨ〜ンド!』プレ公演
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中田-計画
(2013-8-22 10:05:25)
もう明日8/23(金)ですが…第6回
山科醍醐こどもの創作劇『ビヨ〜ンド!』の予告編(?)を上演します。開演は19:15と20:15の2回。会場は山科駅からスグにある「安朱保育園」。本番時は、付近一帯が「四ノ宮祭り（京の六地蔵巡りの一つ、四ノ宮地蔵の縁日）」で賑わっていま
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道マラですね、週末は
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山とランニングの日記
(2013-8-21 23:55:18)
もうすぐ北海道マラソンですね。道マラのゴール近くはもう準備が進んでいます。大通り公園に設置工事中のこの頑丈なテントはでっかい救護所になるんでしょうね。この中に点滴のポールがついたベットがたくさん並べられるのだと思います。選手の方は、このテントにに運び
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あと４日 北海道マラソン
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陸上競技、マラソン
(2013-8-21 22:39:00)
北海道マラソン あと4日。 そして今日7/25以来のロードワーク 6km ようやく フクラハギを気にせず走れた。 ただ これが40kとなるとどうか？ 太ももが
まだ100kマラソンの筋肉痛が少しあり。 4日あればとれるだろう。 とうてい記録を狙うなどと言える態勢ではない事はわ ...
北海道マラソンの持ち物チェック
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-21 22:23:57)
今年もこの時期がやってきました。サロマと北海道マラソン前は恒例となっている持ち物チェックです。 ◎当日のレースウェア等 ・LRS北海道ランシャツ
・蛍光イエローの半袖Tシャツ ・CW-X ・スカイセンサーJAPAN ・黒のランパン ・R×L Socks （以上6点は、いつもの勝 ...
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