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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
肌寒い おでんそろそろ つくろうか
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-11 12:35:26)
ブログネタ： おでん、食べた？ 参加中 私は まだ食べてない 派！
今朝の留萌の最低気温は10.5度。3日ぶりに10度を超えました。でも昨日は6.4度まで下がってしまいましたし、冬の足音は確実に聞こえてきています。週間予報を見ると日曜日以降は一段と寒くなりそうです
...
カッコイイ！
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山とランニングの日記
(2013-10-11 12:35:24)
わたしの自宅のランコース、この車椅子のランナーを時々見かけます。昨日も黙々とすごいスピードでこの道を往復していました、カッコイイ！
写真撮ってはいけないかなと思いつつ、思わずスマホのシャッターを押していました。この道は、工業団地の中にある道であまり車 ...
暑い日もそろそろ終わり？
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戦う中年戦士ポポロン・ライダ〜
(2013-10-11 9:18:06)
今朝は少し出遅れたので短めのコースでスカッと汗を流して終了しました。(^^;)今夜くらいから涼しくなるとか・・・楽しみです。 Run-【6.3km run -----00:38.08】
平均速度 6'03min/km 消費カロリー455kcal 平均心拍 月間目標250kmに対して現在、: 69.8 km
箱庭ランニング
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あっきーのBlog
(2013-10-10 23:56:46)
工場外を出ず、工場構内を走る箱庭ランニングが続きます。しかし今日は久し振り1km超えでした。1kmという距離でも長いと実感しました。マラソンは1kmの積み重ね。千里(4,000km)の道も一歩から。例え1kmでも走れることは幸せなことだと思います。
来週は箱庭ランニングを ...
一年で一番大切な日、旧「体育の日」 26回目
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山とランニングの日記
(2013-10-10 21:31:24)
今年も旧「体育の日」10月10日が来ました。26年前からこの日だけは、仕事は休んで毎年家にいます。時々、病院にいたこともありましたが。この日は、わたしたちにとって、とっても大切な日なんです。今年もみんなで娘
あい子の誕生日を迎えることができたこと、神様に感 ...
vol.390 抽選大会の都市伝説
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-10 21:19:20)
先週の日曜日は好天に恵まれた中で札幌、別海など各地で大会が行われました。
僕も秩父別産新米普及マラソンにエントリーしていましたが、前日の夜から風邪のため体調を崩してしまい日曜日から寝込むことになってしまいました。豪華参加賞を楽しみにしていたのですがそ
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10月9日、10日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-10-10 20:23:08)
9日に4.9km、10日に6.9kmを走りました。
どちらも夕方に上野公園周辺を走りました。10月にしては蒸し暑く感じます。それでも、7月、8月に比べるとすいぶん走りやすくなりました。今日は、三日月も出ていました。
走れない 好天までも 恨めしい（10月10日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-10 19:23:15)
今朝は寒かったです。午前8時の気温は8.9度と、10度を下回っていました。それだけではなく、風速は7.2m/sでした。風速1m/sにつき体感気温は1度下がるといいます。それからすると、体感気温は1.7度・・・寒いはずです。
ところが12時の気温は18.2度まで上がっていました ...
【シンガーソングハイカー】の発売まで1週間
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-10 12:37:05)
加賀谷はつみさんの1stアルバム『シンガーソングハイカー』の発売日（10月16日）まであと1週間を切りました。アルバムの発売が発表されてからずっとこの日を待ち続けてきました。
でもこの間、加賀谷はつみさんにとってはいろいろ大きなイベントもありました。映画『遠 ...
今日午後8時から文学賞の発表です
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きまぐれ日記
(2013-10-10 12:25:42)
昨日のノーベル化学賞はカープラスの式のカープラス先生でした。来週の講義で話がでます。
今日は午後8時からノーベル文学賞。自然科学3賞とは違って，全くどんな分野なのかわかりません。
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