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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
朝ロング
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戦う中年戦士ポポロン・ライダ〜
(2013-10-18 10:35:06)
今週末は職場の仲間たちと大阪ごちそうマラソンに参加してきます。天気が怪しいけど楽しむぞぉ〜くいだおれるぞぉ〜(^_^)v
今日は久しぶりに宅発の出張で朝の時間がゆっくりだし〜明日からの天気が怪しいので朝っぱらから少し長く走ってきました。涼しくなって走りやす ...
アプリ取材
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トレーニングの話をしよう
(2013-10-18 0:00:40)
明日はまたスラックラインの取材があります。 レッツエンジョイ東京プロデュース？の 東京100ガイド というスマホアプリに掲載される情報の取材です。 ありがたいですね。
11時から取材。その後パーソナル指導にはいります。 よろしくお願いします。 岡本
vol.391 来年3月、静岡マラソン誕生
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-17 21:32:31)
京都マラソンや名古屋ウィメンズマラソンの当選者も発表となり、年明け1月〜3月に開催される主な抽選大会の当選発表はおおむね終わったことかと思います。運悪く落選してしまった方は代替レースを探している方も多いと思いますが、そんな皆さんに耳寄りの新大会を紹介
...
走力は 減って体重 増すばかり（10月17日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-17 19:34:24)
10月5日に走って以来、ランオフは2週間になろうとしています。公開処刑のグラフを見ると、体重は順調に増えていますね・・・。それと反比例して走力は落ちてきていると思います。
今月の長期ランオフの原因は風邪です。とてもじゃないけど走れない、という状態は脱して ...
イニシャルが同じ有名人
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-17 12:38:41)
ブログネタ： 氏名のイニシャルが同じな有名人は誰？ 参加中 今日は「イニシャルが同じ有名人は誰？」というテーマで書こうと思います。
その前に、皆さんはイニシャルを書くとき、名前を先にしますか？名字を先にしますか？ 私たちの世代は、学校で英語表記にあわせる ...
【出張ラン】久しぶりの山形馬見ヶ崎川ラン
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山とランニングの日記
(2013-10-17 9:48:14)
やっと走りました山形のランは、ほんと久しぶりです。まだちょっと天気が悪いのですが、馬見ヶ崎川（まみがさきがわ）の朝ラン楽しみました。気持ちいいです。この川は、春は桜がとっても奇麗、桜のトンネルの中を走れます。秋はやっぱ、芋煮会ですね。
このでかい芋煮 ...
台風一過で季節が進む・・・
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戦う中年戦士ポポロン・ライダ〜
(2013-10-17 9:22:32)
台風一過！スカッと晴れたのは良いけど〜寒い(>_<)って感じるほど急に気温が落ちた。走るには最高の季節！走り始めが肌寒いくらいが丁度良い〜(^_^)v大阪マラソンを1週間後にひかえてようやく走りやすい季節が来ましたね。走られる人〜楽しんで下さいね。私は・
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ちょっと得した気分
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plimsoul
(2013-10-17 7:50:34)
未明雪の予報が出ていましたが、こちらは雨です。でも気温は5度以下で、昨日も通勤時寒かったので今日はレインコート […]
台風26号
in
山とランニングの日記
(2013-10-16 23:51:23)
台風26号、予想どおり関東から東北に猛威を振るって過ぎ去りましたね。大きな被害が出てた地域もあるので心が痛みます。事前の予想どおり、東京から東北にかけて交通機関はほぼマヒ状態だったので、一日早く山形入りしていてよかったです。午前中はホテルで待機、途中、
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