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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
意外と台風の影響の無かった朝・・走りました。
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戦う中年戦士ポポロン・ライダ〜
(2013-10-24 12:06:56)
Ｗ台風の動きは今夜から明日にかけて大阪にも影響が出てきそうですね。何とか、今朝は走れましたが〜明日は休足かな？土曜日曜の仕事の準備が微妙な様子。
今朝はまだ風も弱めだけど、ここ数日では温かく〜半袖短パンで走れた。(^^;) Run-【8.5km run -----00:48.51】 ...
打ち上げとリハビリ
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あっきーのBlog
(2013-10-24 0:00:02)
日曜日は「かもしか」は走れませんでした。
しかし打ち上げに参加し、仲間と楽しく過ごすことができました。2次会のカラオケはたくさん歌いました。最後の締めで皆さんに励まされたことは本当に感謝してます。ありがとうございます。
さて今日は通院リハビリ(7回目)と主 ...
行ってみたいエリア
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-23 23:44:50)
ブログネタ： 行ってみたい日本のエリア 参加中
旅行はいいですね。行ったことのないところはどこにでも行ってみたいと思います。日本を北海道、東北、関東、中部、近畿、中国、四国、九州というブロックに分けていろいろ考えてみたいと思います。
北海道は地元ですか ...
札幌の食を楽しむ
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山とランニングの日記
(2013-10-23 23:43:08)
レース間近で北海道出張は、なかなか体重を減らすことができないわたしにとってはとってもつらい環境。さすがに北海道で減量する根性はないので、しっかり走ってから食べるというマイルールを作っていろいろ食べました。
札幌に来たらまずは味噌ラーメン（左；桑名、右 ...
脳内の BGMも 入れ替わり（10月23日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-23 19:59:43)
昨日から夜ランをようやく開始できました。いままで愛用していたウエストコーストコースは、街灯が少なく歩道も荒れているため危険です。そのため夜ランコースは国道を往復する単調なコースです。春までは仕方がありません。
音楽を聴きながら走るランナーも多いのです ...
気になる台風
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-23 12:32:12)
伊豆大島を中心に大きな爪あとを残していった台風26号の被害も復旧しないうちに、また大型の台風が接近しています。
台風27号も26号と似たコースを通りそうだということで、発生直後から注意が促されていますが、もともとこの台風は動きが遅くて予報が難しかったとか。 ...
【出張ラン】秋の札幌豊平川ナイトラン
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山とランニングの日記
(2013-10-22 23:20:00)
昨日札幌入りしました。想像していたほど寒くないです。我慢できなくて、昨日の夜から札幌走っています。今日は朝あまり時間がなくちょっとだけ走って、今夜はたっぷり走りました。今日はナイトラン用にライトも買ったので、思いっきり夜の豊平川走りました、ミュンヘン
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なくなった思い出の地
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-22 23:13:02)
ブログネタ： 思い出の地、なくなったことある？ 参加中
53年も生きていると、なくなってしまった「思い出の地」というのはたくさんあります。特に子供の頃の「思い出の地」はほとんどなくなっているといっても過言ではありません。公園の横を流れていた小川が地下にも
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間に合うか 今年最後の 大会に（10月22日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-22 20:31:15)
今年最後の出場大会となるフードバレーとかちマラソン。11月4日開催ですから2週間を切ってしまいました。しかしながら臨戦準備はまったくできていません。はたしてハーフマラソンを走れるような状態になるのか・・・。しかし北海道マラソンのあとはDNSが続いている現状
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