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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
10月19日のラン
in
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-10-20 12:51:13)
7.6kmを1時間で走りました。 上野公園周辺を走りました。半袖では、走り始めが寒いくらいでした。そろそろ長袖シャツや手袋が欲しくなってきそうです。
元凶はアルコールだった？！
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plimsoul
(2013-10-20 11:00:14)
YANCOさんの話なんですが 今年4月に健康診断を受けたところ、今までγ-GTPが低くて高くなったことなんてな […]
ランニング記録10月13日〜19日 今週はまずます
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山とランニングの日記
(2013-10-20 9:10:32)
今週は天気は今一でしたが、まずまず走れました。この調子で、今月は300km越えしたいですね。...
第四回 ごちそうマラソンに参加してきました〜
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戦う中年戦士ポポロン・ライダ〜
(2013-10-21 8:39:15)
雨の中、ごちそうマラソン〜今年は職場関係の仲間4人で完食完走〜無茶楽しかったです。FURE☆AI繋がりでは、Rinkoさんのスィーパー、お久しぶりの波さん、管理人仲間のぴんさんと無事お会いできました。(^_^)v
Run-【27.0km run -----03:33.40】 平均速度 7,546in/km ...
小樽・札幌遠征に向かいます
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-20 7:41:09)
快晴の留萌です。その分気温が下がり、バス停で待つのはつらかったです。頭は昨日2ミリに刈りそろえたばかりなので余計に冷えます。
増毛回りの特急はぼろ号に乗りました。右側座席に座りましたので、美しい海を眺めながら札幌に向かいます。それからJRで小樽に向かい ...
1901年開学式典 君が代斉唱 教育勅語奉読 開校の辞
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ねむたいブログ
(2013-10-20 6:03:57)
2013年10月12日、大谷大学開学記念式典と記念講演「建学の精神をめぐる学問と宗教と国家−近代教育史のなかの大谷大学−」（武蔵野美術大学 高橋陽一先生）に出席した。
資料として、参考文献が多く記されたレジメをいただいた。いずれ丁寧に読んでみたいと思うものば ...
久しぶりの増毛
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-19 22:32:05)
増毛に行ったのはいつ以来でしょう。もう10月も半ばで北海道の観光シーズンも終わったでしょうからきっと閑散としていると思ったら、そんなことはありませんでした。今日も増毛は活気がありました。
昼過ぎに到着してまずは昼食です。昨日あたりからラーメンを食べたい ...
2週ぶり 走れど多難な すべり出し（10月19日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-19 20:33:55)
10月5日に小平のゆったりかんまで走りましたが、それを最後に風邪で体調を崩してしまったため2週間もランオフが続いてしまいました。
この間、10月6日と13日は大会にもエントリーしていたのですがいずれもDNS。走るどころではありませんでした。 まだ風邪は治りきって ...
なんか面白い姿勢だね
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plimsoul
(2013-10-19 20:04:46)
はっきり言って、みっともない姿だけど人間っぽいような。 それにしても、この猫は頭が小さいのに身体がデカいな〜 […]
早速、山形の郷土料理「芋煮」作ってみました
in
山とランニングの日記
(2013-10-19 19:07:42)
昨晩、神戸の自宅に戻りました。早速、本日は山形の郷土料理「芋煮」を作ってみました。牛肉を使った醤油味の芋煮です。初回としてはまずまずかな。おいしい。芋煮用の鍋がほしくなってきます。...
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