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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
1人用ジンギスカン鍋使ってみた
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plimsoul
(2013-12-3 20:22:13)
スリットが無いので煙はあまり出ません。意外と火力は強くて真ん中は良く焼けるけどフチの方はなかなか火が通りません […]
一年を 通じていつも 空回り（12月3日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-3 19:47:57)
走ることに関しては、悉く思うように進まなかった今年です。12月になってもいきなりの体調不良に出鼻をくじかれてしまいました。
もうジタバタしても始まりませんね。今年はこういう年だったということで諦めましょう。自然体で無理せず走れる日にはちょこちょこ走るこ ...
7月27日に向けて
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陸上競技、マラソン
(2013-12-3 12:51:00)
来年の北オホーツク100kマラソン 7月27日 になった。 盆でないのが残念だが、スタッフやボランティアの方達を思うと文句は言えない。 それに向けてトレーニングするのみ！
Android携帯からの投稿
泉は枯れたかも
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-3 12:40:53)
よく毎日のブログ更新は大変じゃないかと言われることがあります。でも案外見た目ほど大変じゃありません。なぜなら好きだから（笑）。
若い頃は物書きになりたいと思っていた時期もありました。そんな私にとって、ブログとは昔の夢を叶える場となりました。自分が書い ...
【出張ラン】北海道に来ました、さっそくラン
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山とランニングの日記
(2013-12-3 8:41:12)
昨日、ハムストリング故障中の私は、朝一番にスポーツ整体にいって飛行機に飛び乗り、札幌に来ました。まだ痛みは残ってますが、もう二週間もまともに走っていないので我慢できなくて、豊平川までジョグしました。そこそこ走れます、当分は痛みを気にしながらゆっくりリ
...
白と、紫と。
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2013-12-3 8:31:03)
週刊せんてんす◇Vol.597◇12/3● ビオラとパンジー
どう違うのですかとの問いに、「花の大きさの違いです。私はかわいいビオラが好きですけどね」と返ってきた。ホームセンターでの会話を思い出しながら、白のパンジー、紫のビオラ、それぞれのプランタに目をやる、我
...
ナイトランニング
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あっきーのBlog
(2013-12-3 0:07:23)
土曜日の練習会で走った緑地ですが、夜はどんな感じかどうか走ってみました。 四日市コンビナートの灯りはきれいでした。(写真)
しかし少し暗い箇所もあり気を付けて走る必要があります。日没に合わせて走るのが良さそうです。夜釣りの人がいて釣り糸に絡まない様に気を ...
驚きの4頭同着！
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-2 22:39:01)
さきほどもブログに書きましたが、今日は休暇を取っています。
おかげで夕方もテレビを見ていられたのですが、そこで飛び込んできたニュースが今年の流行語大賞の話題でした。
先日のブログでも書きましたが、今年の流行語大賞は「今でしょ」と「じぇじぇじぇ」が抜け ...
12月1日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-12-2 16:03:26)
7.6kmを1時間9分16秒で走りました。
上野公園から隅田川、浅草橋周辺を走りました。上野公園の噴水広場には、丸いプールが並んで、巨大な錦鯉が泳いでいました。どうやら、品評会をやっていたようです。
眼科に行ってきました
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-2 15:22:06)
今日は眼科の通院日。ということで、休暇を取っています。
病院の予約時間は10時でしたから午前中だけ休暇を取ろうかとも思ったのですが、まだ多少休暇も残っているので1日休むことにしました。
結果的には、昨日から体調を崩していたこともあって、休暇を取ったことは ...
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