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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
病気自慢
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-7 21:32:27)
男ってやつは不思議なもので、いくつになっても自分の悪いところを自慢したがるところがありますね。
たとえば私らが子供の頃ですと、自分の体にどれだけ傷があるかってことを自慢しあったりしたものです。すり傷や切り傷。さらには親父になぐられてできた傷。その傷が ...
焼き牡蠣とゆで豚のスープ
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plimsoul
(2013-12-7 19:47:13)
子供の頃に弁当に入ってた冷めた牡蠣フライがまずかったので牡蠣嫌いだったんだけど、今年春の老舗まつりで食べた焼き […]
しばらく禁酒
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2013-12-8 3:06:31)
レース１週前、コントロール走で刺激入れです。 ４分３０−１０−３分５０が結構きつくて、コンディションは今一でした。
しばらく禁酒するので最後の１本はボルドーの赤。 シャトー・ラ・グランジェ２０１０ マホガニーがかった紫色で熟成が進んだかのような色合です ...
改めて自分の年齢を感じた出来事
in
plimsoul
(2013-12-7 15:46:43)
昨日はもう10年以上も通っている同級生の美容室に行ってきました。 ヘアカラーをやめて脱シャンプーを継続している […]
久しぶりのカラオケ
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-7 14:27:52)
何ヶ月ぶりでしょうか、久しぶりにカラオケに行ってきました。
いつものランチパック、2時間昼食付きソフトドリンク飲み放題で1人750円です。しかし今日は風邪気味で喉が痛いというのに・・・。
今日、案内された部屋の機械を見てびっくり！はっつんの曲は【本日のスー ...
【出張ラン】初冬の帯広 十勝川、気持ちいい
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山とランニングの日記
(2013-12-7 11:50:26)
この帯広滞在中、何度も走りに来た十勝川、最終日の朝ランはうっすら雪が積もってしかも青空でした。気持ちいいですね。今朝、十勝大橋を望みます
昨日の夕暮れ、すばらしいですねえ 気持ちいい、十勝川ランでした。...
帯広の食、ぶた丼リベンジなどなど
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山とランニングの日記
(2013-12-6 23:45:08)
今回は帯広に二泊したのでじっくり帯広の食を楽しむことができました。もちろん、前回、お店に入りながらも食べれなかったとん田の豚丼もリベンジできました。
帯広は、まずは駅前の「ラーメン太郎」のみそラーメンから始めました。このお店、夜遅くまでやっているので ...
バンクーバーマラソン
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-6 22:40:04)
初めて参加した海外マラソン、バンクーバーマラソンを走ってからもう1年半あまりが経過したのですね。ついこないだのことのようにも思えれば、あれは本当に現実だったろうか？とも思えてしまいます。
2014年5月4日に開催されるバンクーバーマラソン2014はすでにエント ...
12月6日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-12-6 21:40:14)
7.6kmを1時間46秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。西郷隆盛像の横に、クリスマスツリーでしょうか。イルミネーションを取り付けている最中でした。
走らぬと ついに書くこと 枯渇した（12月6日のRun for JAPAN）
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-6 20:10:50)
結局今週も平日の夜ランはできませんでした。天候がはっきりしないこと、路面状態がはっきりしないこと、体調がはっきりしないこと、そのあわせ技です。週末は雪の予報も出ていますが、普通に雪になってくれれば走れるのですが・・・。みぞれっぽい雪だったら、走らな
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