frunブログ集
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        山とランニングの日記
    (2025-11-4 20:00:05)
  
        【出張ラン】北海道に来ました、さっそくラン
        (2013-12-3 8:41:12)
            昨日、ハムストリング故障中の私は、朝一番にスポーツ整体にいって飛行機に飛び乗り、札幌に来ました。まだ痛みは残ってますが、もう二週間もまともに走っていないので我慢できなくて、豊平川までジョグしました。そこそこ走れます、当分は痛みを気にしながらゆっくりリハビリランします。 雪が少ないので、普通のシューズで走れます。 豊平川、昨晩と今朝。河川敷まだ走れそうです。河川敷走れました、とっても気持ちいいです。...
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