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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
現実を 受け入れつつも 老け込まず（12月10日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-10 19:44:20)
まったく、50歳を過ぎたらこんなに急激に体の不具合が発生するとは思いませんでした。
40代の頃も加齢による影響を徐々に感じていましたが、50歳を過ぎるとそれが顕著になってきました。
その現実に逆らうことはできません。しっかりと受け入れなければならないでしょ ...
宮城
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高橋のブログ
(2013-12-10 18:03:42)
先週、宮城に出張に行ってました。 石巻・南三陸等も訪れました。まだまだ厳しい感じで．．．。 詳しくは facebook に書いています。
ふなっしーとくまモン
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-10 12:39:20)
ブログネタ： ふなっしーとくまモンどっちが好き？ 参加中 私は くまモン 派！
いまやゆるキャラ界の2大巨頭ですね、ふなっしーとくまモン。どちらもいいけど、私はくまモンの方が好きですね。
どちらが強烈で印象的かというと、圧倒的にふなっしーです。あの喋りと動 ...
４２．１９５キロ
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2013-12-10 8:30:18)
週刊せんてんす◇Vol.598◇12/10● 来年の手帳を買った。
なにか書き移しておく項目はないかと、つれづれに今年の手帳のページを振り返る時間ってのも悪くはない。ちなみに２０、４０、２３、３１、４８、４９、５０、４２とある数字は、４月から１１月まで各月に、ジ
...
不安定なライン上でバランスを取る、何のため？
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トレーニングの話をしよう
(2013-12-9 23:00:55)
さて、今月もセミナーのお知らせです。 12/21(土) 15〜16時 に、 スラックライン初心者体験会を行います。
初めてスラックラインをやる方、うまくなってみたい方、などご参加ください。 ジムの会員さんはご存じだと思いますが ゼロの室内にレールの上にベルトのようなも ...
2013おがまんの10大ニュース第10位
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-9 22:46:03)
延々と 続くレポート 8年目 マラソン情報番組『アスリートの風』。2004年夏から始まったこの番組は、来年の夏で丸10年になろうとしています。
札幌市豊平区のコミュニティ放送局『FMアップル』で毎週木曜日の20時〜21時に放送されているこの番組は、毎週様々な市民ラン ...
2週ぶり 走ったあとは 筋肉痛（12月9日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-9 19:56:05)
昨日は2週間ぶりに走りましたが、おかげで今日は筋肉痛です。
だからというわけでもありませんが、今日はランオフです。このあと今週は火曜、水曜と走って木曜をオフ。そして金曜〜日曜まで走るというプランです。
ただ今日の歩道の路面状況を見る限り、まだまだ走りや ...
ニラでチャンプルー
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plimsoul
(2013-12-9 19:44:30)
夏はゴーヤチャンプルーを時々作っていました。冬でもゴーヤは売ってますがゴーヤは夏野菜だからニラで作りました。美 […]
定期健康診断の結果
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2013-12-9 12:37:14)
再検査３、経過観察５、と前回の２，４から１項目増えました。 １．再検査 （１）腫瘍マーカー ＰＳＡ ６．４（７．２） （２）肝機能 ?ｺﾘﾝｴｽﾃﾗｰｾﾞ １７５
?ＬＤＨ ２７７ （３）脂質代謝 ?総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ ２３８（２４７） ?ＬＤＬ １５１（１４６） ?Ｈ ...
行ったことがあるコンサート
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-9 12:37:05)
ブログネタ： コンサート観に行ったことあるアーティスト 参加中 生まれて初めて行ったコンサートは、ポールモーリアグランドオーケストラでした。
高校生のとき、友人とともに札幌中島スポーツセンターで行われたコンサートに行きました。ちなみにその友人、男です。 ...
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