5.0klmを40分25秒で走りました。

上野から根岸、日暮里にかけて走りました。1時間ほど走るつもりでしたが、途中で右腰骨の上の部分に急に痛みを感じ、大事をとって電車で戻りました。22日は歩くと痛みましたが、今日（23日）はだいぶ軽くなったようです。まだ名古屋の疲れが残っているようなので、無理はしないようにします。