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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
運転免許更新
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-12-19 22:08:18)
免許の有効期間が5年間になると、次回更新がいつか忘れてしまいそうです。先日、免許が失効していないかどうかの確認が職場で行なわれ、来年更新であることがわかりました。
ということは、私の誕生日は1月25日ですから、今年の12月25日から来年の2月25日までというこ ...
【タイム分析 「さいたま国際」−「はが路】
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高橋のブログ
(2016-12-19 19:50:35)
「はが路ふれあいマラソン」は３年連続出走。本当に素晴らしい大会。 後日、あらためて。とりいそぎタイム分析。
「さいたま」時の潜在的な体調不良、そして「はが路」は肺の治療中ということで慎重走ということで純比較は出来ないが、 今後の何かの時の参考に。 なお「 ...
テーブルマークのやさしいうどん
in
セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-12-18 21:01:38)
先日当選報告をしたテーブルマークの冷凍食品セット。実は当選商品は冷凍食品5種類のセットでしたが、送られてきたのは6種類でした。
シークレット賞品として送られてきたのが、「やさしいうどん」です。今日はこれを食べてみました。 なんでもこれは、本来高GI食品で ...
完全にダウン
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山とランニングの日記
(2016-12-18 20:04:00)
六甲山走りに行こうと思ったのに 昨日に引き続き寝込んでしまいました。 たまにはそういうこともあります。今月は最低の走行距離になりそうです。
山口が騒がしい、加えて雪
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山とランニングの日記
(2016-12-17 20:01:00)
昨日、博多から山口県に移動してきました。 山口は前日プーチンが来て大騒ぎ、3時間も遅れてきてほんとたいへんだったようです。
新幹線が新山口に近づくとなんと周りが白い、雪が積もっています。わたしはお昼についたのでもう雨にかわっていましたが、なんと予定して ...
古道具
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みてみてコラム
(2016-12-17 12:55:40)
母親が亡くなってからもうすぐ4年。その母親が使っていた裁縫箱。たぶん私の生まれる前から和裁を仕事にしていたので、6〜70年は経っているかも？処分しようと市役所の大型ごみに申し込んだけど、ふと閃いた！
→「そうだ、文房具入れにしよう！」 かなり痛んでいて、ガ ...
ランニング2016まとめ
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サロマ湖100kmウルトラマラソンへの挑戦
(2016-12-17 12:14:51)
ここ最近やってないような・・・ 今年は出たレースは少ないですが 強く記憶が残るレースがありました。 よいシーズンだったと思います。 ネタは少ないので5つほど。 第5位
歩くということ 走ることに関してはあまりメリットはありませんが、 長く体を動かすことでLSDみ ...
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