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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
Patti Smith - A Hard Rain's A-Gonna Fall ボブディラン・ノーベル賞授賞式
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山とランニングの日記
(2016-12-11 10:43:00)
Bob Dylanのノーベル賞受賞式 パティスミスがどんな風に歌うのか気になっていました。 パンクロックの女王ですからね。
途中つまってしまいましたね、こんな光景はなかなか無いと思う。 これにはびっくりでした。 見ていた人がどんな風に感じたのかはそれぞれですね。 ...
12月8日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-12-11 0:52:14)
3.5kmを走りました。 上野公園を走りました。昼間に走ると、紅葉がきれいです。10月桜も満開でした。
東北なべシリーズ 八戸せんべい汁
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山とランニングの日記
(2016-12-10 23:45:00)
芋煮（山形風、仙台風）、きりたんぽ鍋をしたので、
今回は先日青森で買ってきた南部せんべいで八戸のせんべい汁をしました。味はきりたんぽと同じで濃い目のしょうゆ味ですね。どれも野菜のごぼうが重要ですね
コントロール走
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-12-10 15:36:13)
名城公園でコントロール走 目標１周１．３ｋを５分５１−５分２５−４分５９を３セット
結果は５分５０−５分２７−４分５９−５分４６−５分２５−４分５９−５分５３−５分２７−５分０１余裕なし エンポリオ・アレッサンドロ・テンプラニーリョ２０１４
７０２円 赤 ...
今年の当選 NO.131
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-12-10 14:37:08)
今年131番目の当選は、amazonギフト券500円分です。 Degipriの『人気投票デザイナーズ年賀状
Amazonギフト券プレゼントキャンペーン』（モニプラ）の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチモチクッション 1個
ファミマのチョコレー ...
二人目は難産
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くりりんの問わず語り
(2016-12-10 6:54:16)
2016年12月7日深夜、相方が、何となく痛みが周期的に来ると言い始めた。当人も陣痛とまでは認識していないようだったが、かかりつけの助産師に連絡すると、すぐ病院へ行きましょう、ということで、寝ていた息子ももろともに連れて産婦人科へ車で向かった。
診てもらう ...
R.I.P. Greg Lake グレッグレイクまでいなくなってしまいました
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山とランニングの日記
(2016-12-9 2:26:00)
昨日飛び込んで来たニュースはあまりにもショックでした。 ELPのキースエマーソンに続いて、グレッグレイクまでいなくなってしまいました。
わたしのプログレッシブロックはここから始まったのに、、、 兄の持っていたELPのレコードをこっそりかけてみて、ほんと衝撃的 ...
そろそろ雪道運転できるようにならないと
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山とランニングの日記
(2016-12-8 23:31:00)
最近は北の地方も自社単独で営業することが多くなり、そろそろ雪道運転できないといけないかなと思ってます。機動力が全く違うし、営業終わってタクシー待つのって凍えるんですね。
山やってるのに雪道運転できないというのも、行ける場所が限定されて。 で、雪国の人に ...
体のリズム
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-12-8 21:31:14)
10月半ばからまったく走っていないということも原因のひとつと思いますが……。
ここのところ体のリズムが狂っています。特に睡眠の質がよくありません。走っていないから運動不足に陥り、しかもあれやこれやと神経が昂ぶっているのでしょうね。
夜の寝つきはいいんで ...
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