frunブログ集
ユーザー登録者のブログの最新1万フィードをデータベースに登録してあり、キーワード検索が可能です。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
| メイン | 簡易ヘッドライン |
現在データベースには 9999 件のデータが登録されています。
最新 RDF/RSS/ATOM 記事
日曜学校礼拝
in
キムキムの日記
(2016-12-24 15:10:14)
日曜学校礼拝のクリスマス会に参加した。紹介カード作成に結構時間を要したので、無事終わってほっとした。一部司会も進行し、主催者側で実施すると満足感もありますね。
12月23日のラン
in
超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-12-23 22:29:37)
3.8kmを走りました。 上野公園を走りました。日が照ったかと思えば暗くなって雨がぱらついたりして、おかしな天気でした。
全月間300km超達成
in
あっきーのBlog
(2016-12-23 20:54:36)
今日は年賀状作成(妻と私の分 100枚)しました。 後は買い物や畑に行ったりして日中が終わりました。 夕方より自宅から海岸近くまでラン。
昨日のタータン走の疲れがありましたが、後半はペースアップできました。 左足小指の痛みも少しづつ解消しています。 今日で月間 ...
サロマ2017発表
in
サロマ湖100kmウルトラマラソンへの挑戦
(2016-12-23 16:24:22)
来年のサロマの 大会要項 が 発表されました。 エントリー開始は、1月25日（水）20:00〜 とここ最近と同じ模様です。
サロマンブルーになったので優先エントリーがあるのですが、 3年連続完走していないので今回は資格ありません まずは第0関門突破が目標です。 コース ...
ペース走
in
走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-12-24 14:29:51)
３連休、初日は名城公園でＲＵＮ再開 防府の休養モード明けは、走友Ｓ嬢のペース走です キロ５と言ってたのにＳ嬢は快調にビルドアップして最後は４分３０切り
途中から同じ防府明けのＫ嬢も参戦、１１周１４ｋを並走するのがやっとでした そうダメージは無いのですが ...
神戸に帰れず
in
山とランニングの日記
(2016-12-23 0:00:00)
昨夕は、東京から帰れず
連休前の夕方に新幹線が、沿線火災とかで止まってしまいました。このことにまったく気が付かなかったのが失敗でした。いつも早めに東京駅に着いたのですが、新幹線の改札口周辺は人だかり。
自分が予約した新幹線は19時すぎ、2時間遅れで動き出 ...
代々木公園走り納め20161222 残念ながら雨
in
山とランニングの日記
(2016-12-22 23:38:00)
気温が高いのはいいのだけど、走り出したら雨、代々木公園に着くころは大雨、びしょぬれになりました 今年の代々木公園走り納め、今年はあまりこの公園を走れなかったなあ
execution time : 0.079 sec
