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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
風邪、7割方治ったかな？
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-10-11 13:20:37)
2週間前から通院をしていた風邪ですが、ようやく7割方治ったような気がします。
先々週の土曜日に病院に行って1週間分の薬をもらったものの、思ったほどよくならず先週また行きました。お医者さんも「おかしいなあ」と言いつつまた薬を出してくれて、長く続いていた鼻
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今年の旧体育の日
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山とランニングの日記
(2014-10-10 22:31:00)
あい子、27歳になりました。今日この時間、家族でいっしょにいることに感謝します。 今年の誕生日プレゼントは、こんな形になりました。
お気に入りのカセットテープは小さなiPodに詰め込まれました。これで家でも病院でも好きなだけ聴けますね。
来年の白糠ロードレースは結局10キロ
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plimsoul
(2014-10-10 21:53:56)
帰宅したら白糠ロードレースの申込用紙と高畠競歩のナンバー通知が届いていました。 今年の大会で来年は1回限りハー […]
10月10日frun誕生日―こうめ元気です！
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Let's Run With こうめ
(2014-10-10 21:04:54)
もしかしたら、こうめさんは、もう走るのやめちゃったんじゃないだろうか？そう思って...
10月10日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-10-10 19:17:00)
昼にもぼやきましたが、今日は一向に風が収まりません。9時からの毎正時の風速を見ていくと、 9時 13.5m/s 10時 12.8m/s 11時 14.3m/s 12時 12.4m/s 13時 14.2m/s 14時
12.9m/s 15時 12.3m/s 16時 11.8m/s 17時 13.2m/s 18時 12.5m/s コンスタントに強風が吹いています ...
暴風波浪警報の中を
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-10-10 12:32:56)
とうとうこの時期が近づいてきましたね。
出勤時、どんよりと曇っていますが雨は止んでいました。雨の隙間を狙って行こうと思ったのですが、職場の100m手前で雨が降り出しました。惜しかったな・・・あと1分早く出ていればセーフだったのに。
傘は持っていませんでした ...
マラソンシーズンイン
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トレーニングの話をしよう
(2014-10-10 9:49:20)
運動してますか？ 2009年の北海道マラソンで このころ筋トレはほとんどせず、ひたすらマラソンしてました そういう時期が3年ほどありました
マラソンシーズンに入り、お客様たちからも 『あのレースにエントリーした』『あれに当たった』 など、いろいろな声を聞きます ...
糖質オフ実験まとめ
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plimsoul
(2014-10-10 6:25:30)
今回のフルマラソンも洞爺に続き糖質オフの実験としました。 洞爺湖マラソンの時と比べて変わったことは… 朝食抜き […]
vol.440 第5回大阪ごちそうマラソン
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-10-9 21:36:01)
今週末、10月12日から13日にかけて開催が予定されている第22回日本山岳耐久レース、通称ハセツネカップですが、台風19号が接近しているということで開催について検討されているようです。明日10日お昼の気象庁の予報を受けて決行の判断をして、13時までに大会公式サイ
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10月9日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-10-9 19:45:52)
今日のウォーキングにはまったく関係ないけど、こちらでもぼやきます。
さきほどテレビのニュースを見ていたら、帯広の接骨院の院長が、患者の通院日数を水増しして保険会社から保険金をだまし取ったとして逮捕されたと報じられました。
この接骨院、帯広にいたときに ...
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