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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
おがまんの10大ニュース第3位
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-29 18:04:03)
10年の 長いレースに いまゴール
FMアップルアスリートの風は、2004年9月2日から、毎週木曜日の夜20時から21時に76.5MHzで放送されていました。コミュニティ放送のため聴取可能範囲は限られていました（札幌市内の一部）が、インターネット放送も行われているため、全
...
お墓まで持っていく秘密
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-29 10:56:08)
ブログネタ： お墓まで持っていく秘密ある？ 参加中 私は ある 派 お墓まで持っていく秘密。そりゃありますよ。誰にだって絶対に言えない秘密が。 どんな秘密かって？
そりゃここで書くわけにいきませんよ。このままお墓まで持っていかなきゃならないんだから。 お墓ま ...
【12/28（日）ニッポンランナーズ柏練習会】
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高橋のブログ
(2014-12-29 9:16:55)
とにかく寒かった！（北国ランナーには笑われそうですが）。 おでん買いに行こうかと思ったくらい。
コース脇の水道は凍っていて（←小西コーチ撮影。なんか鼻タレみたいですが）、給水不可能の突貫練習！！ いや、各自、飲料持参してきましたけど。 中学生達（陸上部 ...
道徳偏差値、県別順位？
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高橋のブログ
(2014-12-29 9:11:20)
変な記事だ。【「文部科学省が都道府県別「道徳偏差値」を発表】とあるが、そもそもそんなものは発表していない。 この記事の題名もおかしい。
舞田敏彦という大学講師が作ったものだ。今年の小６の生活意識調査（学力調査と共に実施されるもの）の結果をもとに、 氏独 ...
2015年出場予定
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-28 23:16:15)
さて、そろそろ来年の出走予定を考えてみたいと思います。もう来年の話をしても鬼は笑わないでしょうから・・・。
日程がすでに分かっている大会もわからない大会もありますが、だいたい今年と同じだろうと思いながら決めていきます。 だいたいこんな感じですかね。 3 ...
12月28日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2014-12-28 18:29:00)
7.0kmを1時間5分56秒で走りました。
上野公園から谷中を走りました。年末の日曜日だからでしょうか、日が暮れかけてかなり寒いのに、公園も谷中商店街も、けっこうな人出でした。
あのつ越年マラソン完走記
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あっきーのBlog
(2014-12-28 14:41:22)
あのつ越年マラソンを5年振りに参加し、完走しました。 記録は46分38秒でした。 密かに50分切りを目標にしましたが、良かったです。
この大会は三重走友会主催の大会です。計測チップ等はなく手動でタイムを計測します。会長さんの家族?の皆さんで運営されており手作り ...
5時間耐久レース
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-12-28 10:18:34)
昨夜のチームねねすけ忘年会は、5時間飲み放題という耐久レースでした。 私は途中でくしゃみが止まらなくなり、4時間を超えたところでリタイアしました。
どうも風邪をひいてしまったようです。
体脂肪燃やしてみる(8) 14/12/27
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トレーニングの話をしよう
(2014-12-28 8:16:36)
12/26fri 120分
パーソナル9人、空き時間にラン100分（ゼロ発皇居、半蔵門から四ッ谷へ抜け、迎賓館のとっからアップダウン経由して外苑へ抜け、国立競技場前を通過して外苑西を南下し、246で左折し、東宮横をワーッとくだって赤坂見附、そこから三宅坂まで上ってくだっ
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もう一度乗りたいトワイライトエクスプレス
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山とランニングの日記
(2014-12-28 1:21:00)
トワイライトエクスプレスの最終運転日は3月12日だそうです。 まったく切符がとれません。休みになったので明日からみどの窓口行きます。
もう一度、乗りたい。日本海に沈む夕日を列車から見たいです。
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