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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
1月9日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-1-9 20:07:33)
一時は歩道の表面がツルツルに凍っていて歩くのも大変でしたが、ここ数日の降雪のおかげで歩道表面は圧雪状態となり歩きやすくなりました。こうなると走るのも大丈夫です。
しかし相変わらず膝痛のため走っていません。曲げ伸ばしにはかなり支障がありますが歩くのは大 ...
偶然か？引寄せの法則か？
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plimsoul
(2015-1-9 18:57:33)
本設の事務所に移転して最初の1週間、毎日吹雪でした。冬の石狩湾ハンパない風で建物の屋根が飛ばされるんじゃないか […]
乗り得
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-1-9 12:31:18)
今週は爆弾低気圧の影響で大荒れとなりました。 こちら留萌も、7日はJRも高速バスも止まり、高速道路や一部国道も通行止めになるなど、陸の孤島に近い状態となりました。
そんな中でこんなニュースを目にしました。 むしろ乗り得？ 引退直前トワイライトエクスプレス９ ...
2015年もよろしくお願いします
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中田-計画
(2015-1-9 12:36:53)
当ブログをご覧の数少ない皆様、今年もよろしく願いします。
さて、昨年末に少し書いておりました映像作品のことですが、私の出番の撮影を昨日無事終えてまいりました。京都精華大学の韓国人留学生 ジョンジェイク???さん
監督の映画です。（写真は撮影終了直後、妻役 ...
1/9friの営業
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トレーニングの話をしよう
(2015-1-10 9:42:14)
12時スタートです。パーソナルトレーニング7件。 いつも、11時からのお客様が今日はいない。3週間のハワイ旅行中。
きっと毎日美味しいもの食べまくりでしょうから、毎日走って腕立てしてねーといっておきましたがさてどうかな？ スラックライン開放時間は12〜15時＆18 ...
TV取材
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トレーニングの話をしよう
(2015-1-10 9:50:51)
昨年の取材を書き出してみました。雑誌TVラジオWEB合わせて17回取材がありました。 雑誌系 ・ぶんか社『EX MAX！』レポート：岸明日香 ・リクルート『R25』
・日経ビジネスアソシエ(カツヤマケイコ氏によるコミカライズ) ・小学館『少女コミック(Sho-comi)』少女マンガ ...
休足中というか、首筋痛くて肩もぱんぱんに凝って
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山とランニングの日記
(2015-1-8 22:19:00)
ウルトラ前なのに最悪の状態、首筋痛いわ、そのため肩や背中はぱんぱんに凝るは。そのおかげでしっかり休足できてます。
出張中なので掛かりつけのスポーツ整体師さんに見てもらうこともできず、今日は仕事終わったらおとなしく寝るしかない。ペインクリニック行こうか ...
vol.451 サロマの変更点
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-1-8 22:00:14)
第30回サロマ湖100kmウルトラマラソンは2015年6月28日の開催です。今年は30回記念大会ということもあって、参加希望者はさらに増えるでしょうね。エントリー開始は1月21日（水）20時です。昨年は約1時間40分で定員となりました。今年はさらに短くなるでしょうから、エ
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1月8日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-1-8 19:21:23)
留萌の暴風雪警報は今朝早くに解除となり、昼前には波浪警報も解除となりました。風も午後に入ってから数字的には少し弱まったようです。それでもまだまだ吹雪いていますけどね・・・。
でも明日も明後日も天気予報を見ると「ふぶき」の文字が躍っています。まあ、留萌 ...
1/8thuの営業
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トレーニングの話をしよう
(2015-1-10 9:50:10)
12時に営業開始です。パーソナルトレーニング6件、空手クラス1時間。 スラックラインは12〜14時＆18〜20時の開放です。 昨日ウェイト側をレイアウト変更しました。
かなり使いやすくなりました！ 年末にやりたかったのですがようやくできました。 器具を増やす準備は整 ...
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