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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
青パパイヤでしりしり作ろうと思ったのに、、、、
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山とランニングの日記
(2017-1-22 23:45:00)
沖縄で買ってきたパパイヤ使ってしりしりを作ろうと思ったのですが、パパイヤがもう熟してました。これよく見るとラベルは生パパイヤと書いてあって、いつもの青パパイヤではありませんでした。こんなに外見が青いのに、残念。いつもなら沖縄料理のしりしり作って、タイ
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30km走と映画鑑賞
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あっきーのBlog
(2017-1-22 22:28:02)
今日は名古屋に遠征。 久し振り庄内緑地公園大コース(周回距離2.29km)を走りました。
今日の予定は名古屋駅前の映画館で午後一で「この世界の片隅に」を観た後、庄内緑地公園へ走る予定でしたが、何と映画館では夕刻の18:35上映しか空席がなく、チケットだけ買って庄内
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今年の当選 NO.4
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-1-22 20:42:35)
今年4番目の当選は、箸です。 ソーシャルテクノロジーで企業とSNSユーザーを箸渡しキャンペーン（モニプラ）の抽選で当選しました。 これで今年の当選品は、 1月（4個）
バターバウムクーヘン 1個 ローソンのLチキ 1個 森永ピノ 1個 箸 1膳 今年の当選品 https://www.f ...
２０ｋペース走
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2017-1-22 15:49:07)
名城公園で２１ｋペース走 目標９０分、結果９２分 ３０ｋ走をするＫ君に並走してもらって何とか完走 Ｋ君は単独走になっても良いペースで３０ｋを走り切っていました
御褒美ワインは昨夜の残りにチリカベを少々追加 デル・スール カベルネ・ソーヴィニヨン２０１５ ５ ...
息子、帰っちゃった
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-1-22 13:37:14)
Akihito Ogasawaraさん(@ogasawaraakihito)が投稿した写真 - 2017 Jan 21 8:37pm PST
週末ハーブ＆野菜栽培20170121 冬の野菜
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山とランニングの日記
(2017-1-21 20:54:00)
今年はダイコンが大きく育ちました。しかもプランターで。 まだ一本だけですが、これから暖かくなってきたら他も大きくなってくれるかな。
ダイコンに続いて、ちょっと小ぶりですが、玉レタスも収穫しました。 ブロッコリーも大きくなったので本日収穫。ビニル袋被せて ...
コントロール走
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2017-1-21 16:16:53)
名城公園でコントロール走 目標４分３０−１０−３分５０を３セット 結果４分５０−１５−１０で精一杯
脚が重い、息が苦しい、尻が痛い、の三重苦でフルのレースペースでさえ走れません だめだ メルロー・コンダード・デ・カストロＮＶ ５４０円 透明感のあるルビー色 ...
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