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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【出張ラン】別府ラン20170112
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山とランニングの日記
(2017-1-13 8:44:00)
昨晩東京から別府に入りました。 とっても寒いです、全国的にでしょうが。 そんなわけで、朝飛び出せず、ホテルの近くを走りました。
夕方はまた移動、移動前はもちろん大分の郷土料理、とり天、だんご汁、これがとってもおいしいのですよね。
代々木公園走り初め
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山とランニングの日記
(2017-1-12 8:23:00)
昨日は、今年最初の代々木公園は、天気が良くてとっても気持ちよかったです 気温は低いのですが、これだけすっきり晴れると楽しいですね 今日から各地が荒れてますね
1000m７本
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2017-1-12 9:47:00)
水曜練習会で１０００ｍ７本 目標は４分００から上げて３分４５ 結果は３分５９−５６−５７−５５−５０−４５−４１ 快調に走れました
レース１か月前に調子が良くなるのは悪い兆しか アルカンタ２０１３ ５４０円 深みのあるチェリーレッド、プラムのフレッシュな香 ...
西宮えびす2017 今年の福男は
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山とランニングの日記
(2017-1-11 0:01:00)
今年は10日は朝早くから出張なので9日宵宮に笹を公開しに朝早く来ました。 もう人がいっぱいです。 福男新聞なんてあるんですね。今年の福男はどうなったのでしょうか。
10日の朝のニュースチェックしたら、神奈川県からわざわざ遠征してきた21歳の大学３年生の鈴木さん ...
シン・
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2017-1-10 8:07:45)
週刊せんてんす◇Vol.756◇1/10 ● シュウカン
ナニゲニワクワクケンコウイチバン。そんなマイニチでありたくて一つ始めた新習慣が、あのトランプさんのツイートを読むこと。とは言っても、翻訳サイトにコピペしての訳文に助けてもらうばかりで、なんとも情けなくはあ
...
MERU 見てきました
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山とランニングの日記
(2017-1-10 0:01:00)
MERU見てきました。
この話、難攻不落の壁を初登したよくある記録映画だと思っていました。でも、話はそんな単純な話ではなかったですね。様々困難を乗り越えて2回のチャレンジで初登するんですね。
単にクライミングの映像が迫力がるだけなく、人間ドラマが描かれてい ...
お宮参り2017
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くりりんの問わず語り
(2017-1-10 17:42:11)
次男坊も無事生後1ヶ月が経過したので、近所の神社でお宮参りをした。 長男のとき
とは近くではあるが別の神社である。長男が産まれてから今の家に引っ越して、より近い方の、初詣でもお世話になる神社。こじんまりとした社だが、ちゃんと拝殿の中に10名程度は収まって
...
1月8日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2017-1-9 18:22:55)
4.6kmを走りました。 上野公園周辺を走りました。午後から雨という予報だったので、午前中に走りました。
正月明けラン再開
in
サロマ湖100kmウルトラマラソンへの挑戦
(2017-1-9 11:03:44)
お正月は長男の帰省もあり楽しく過ごせました。 走る暇ありません(笑) 体重増もそれほどでもなく、正月明けよりラン開始しました。 早くも筋肉痛です。 でも心地よいです。
そう思っている間はランニング人生真っ最中だと思います。 気分一新してブログデザインを変えま ...
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