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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
冬景
in
サロマ湖100kmウルトラマラソンへの挑戦
(2017-1-29 21:33:00)
夏場よく走る前田森林公園でのショット。 最近はｉＰｈｏｎｅで撮ってます。 この公園は外周2.5キロでほぼ木々におおわれているので
森林浴はもちろん、木陰があり、風よけにもなりますので 日差しの強い日や、風の強い日に走ることが多いです。 トイレ、水場、自販文 ...
津シティマラソン結果
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あっきーのBlog
(2017-1-29 15:43:16)
津シティマラソン(10km)を走りました。 結果は47'56"でした。 昨年より3分短縮し、思った以上に速く走れました。
気候が例年の様な風もなくコンディションが良かったことも大きな要因となりました。 前半の1kmは5'19"でスローペースでしたが、その後はほぼキロ5分を切れ ...
今年の当選 NO.7
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-1-29 15:38:43)
今年7番目の当選は、眠眠打破特製快眠グッズセットです。 ＃今日だけは忘眠会キャンペーン（モニプラ）の抽選で当選しました。 これで今年の当選品は、 1月（7個）
バターバウムクーヘン 1個 ローソンのLチキ 1個 森永ピノ 1個 箸 1膳 -196℃ ストロングゼロ〈ダブルレ ...
北海道層雲峡アイスクライミング20170128 吹雪
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山とランニングの日記
(2017-1-28 23:24:00)
これまで北海道に来ましたが、今日が一番荒れた天気となりました。
と言いながら北海道でいつもお世話になっている美瑛のSさんに恒例の層雲峡アイスクライミングは決行しました。
昨年、スクリューをセットするのを利き手の左手から右手にしてみたのですが、最低でした ...
Instagramから投稿
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-1-28 17:30:30)
Ogasawara Akihitoさん(@ogaman42195)が投稿した動画 - 2017 Jan 28 12:30am PST
エニタイムズ
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キムキムの日記
(2017-1-28 15:31:50)
近所で助け合いをつのるサイト2,500円/時間が相場らしい。引っ越しの手伝いや掃除、障子張りとかセミプロにお願いするときに良いかもhttps://www.any-times.com/
おかゆ
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-1-28 12:46:41)
今週後半はすっかり体調を崩してしまいました。最初は咳とくしゃみだったのが、徐々にお腹に来てしまい、夜中に吐き気で目が覚める始末。そして朝には下痢が始まり、かかりつけの病院に行ったら臨時休診……なんとも、運がありません。
吐き気がしているので食欲もあり ...
朝がゆ
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-1-28 8:53:55)
Akihito Ogasawaraさん(@ogasawaraakihito)が投稿した写真 - 2017 Jan 27 3:53pm PST
旭川に移動してきました。天気荒れ模様
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山とランニングの日記
(2017-1-27 19:14:00)
旭川まで移動してきました。 土日は層雲峡でアイスクライミングします。 天気悪いですね。層雲峡なので奥に入らければ大丈夫ですが、雪まみれになりそうです。
ホテルで準備、黒い袋はスノーシューです（スケボーの袋に入っていますが） 金曜日の札幌、旭川市内は季節 ...
【出張ラン】札幌豊平川ラン20170127
in
山とランニングの日記
(2017-1-27 14:24:00)
昨日の好天から一転し、今日の札幌は天気が悪いです。 気温が高いのでなんと雨、そのため道路がぐちゃぐちゃ。
体調回復してきたので今朝は豊平川を雪道ランしました。以前から欲しかったモンベルのミトンを昨日手に入れたので、早速使ってみました。 このミトン、割れ ...
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