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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【山グッズ】スノーシュー 北海道アイスの準備その２
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山とランニングの日記
(2017-1-20 16:02:00)
沖縄から東京経由で神戸の自宅に戻りました。 Amazonから大きな箱が届いていました。 今年の北海道は自分のスノーシューで自立します。
スノーシューは買うことはないと思っていたのですが、北海道の雪山やアイスクライミングのアプローチはこれが無いとお話になりませ ...
第17回利尻島一周悠遊覧人G
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-1-20 0:36:57)
第17回利尻島一周悠遊覧人Gの案内が届きました。 利尻島一周約55キロを10時間以内で走る大会です。第6回大会に初めて出て以来、これまで7回完走しました。
昨年もエントリーをしていましたが、父の手術が大会2日前に行われることになり、参加を断念しました。でも今年 ...
【山グッズ】新しい冬靴 NEPAL CUBE 北海道アイスの準備その１
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山とランニングの日記
(2017-1-19 23:14:00)
東京で仕事が比較的早めに終わったので北海道アイスの準備に、セール中の登山用品店に。
毛の靴下とか、防水用の袋とか、もうかなり傷んだ小物を買おうと入ったのですが、セールで安い冬靴が並んでいたのでついでに試し履きしたのが間違いでした。大きな値引きのシュー
...
昨晩、沖縄から東京に来ました
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山とランニングの日記
(2017-1-18 23:59:00)
昨晩、沖縄から東京に移動してきました。 飛行機は揺れるし、神戸飛び越えて移動すると疲れが倍増しますね。ウルトラの疲れもあるのですが、移動がやっぱり一番疲れます。
こんな時は次の遊びのこと考えます。 毎年新年恒例の宮古島ウルトラが終わったので、次は北海道 ...
金の豚
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くりりんの問わず語り
(2017-1-19 12:52:43)
この日の午後の用務先に向かう途中に、ラーメン店があることをリサーチしたので、昼ご飯に立ち寄った。近鉄十条駅の近く、油小路十条下ル西側にある、「金の豚」という店。同名でたくさんある豚肉しゃぶしゃぶのチェーン店とは無関係のようだ。
店内はカウンターとカウ ...
今年の当選 NO.3
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-1-18 20:33:06)
今年3番目の当選は、森永ピノです。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選しました。 これで今年の当選品は、 1月（2個） バターバウムクーヘン 1個 ローソンのLチキ 1個
森永ピノ 1個 今年の当選品 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1337154836363453.107374 ...
3000m3
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2017-1-19 10:55:01)
水曜練習会で３０００ｍ３本 目標は１２分切り結果は１２分０６−１１分５５−１１分５１ 別大まで２０日を切ったので適度なゼエハアです
御褒美は伊ワイン、減量に向けて節酒です、 ピエモンテ バルベラ２０１４ 濃い赤色、ブッラックチェリーやベリーの香りがします ...
1月15日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2017-1-18 0:39:28)
4.7kmを走りました。上野公園周辺を走りました。
最近は半袖Tシャツと長袖Tシャツを着た上にウィンドブレーカーを着ていたのですが、この日は寒かったので、薄手のウィンドブレーカーを2枚重ね着してみました。動きやすい割に温かくて、気楽に走るにはよいようです。
ピタリ賞
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-1-17 21:04:18)
最近はデータ放送のおかげでテレビを見るだけではなくいろんな形で参加することができるようになっています。
一昨年あたりから見るようになった番組のひとつに、「開運！なんでも鑑定団」があります。視聴者が持ち込むお宝を鑑定し、評価額をつけるという番組ですが、 ...
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