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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
３０ｋ走
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2017-1-15 16:29:31)
長居練習会で３０ｋ走 目標２時間７分、結果２時間２５分 ダメでした 赤ワインでやけ酒 リオ デル オロ カベルネソーヴィニヨンＮＶ ６４８円
深い赤紫色、ブルーベリーやカシスの香りが特徴的です 飲み口は柔らかく、適度なタンニンで全体的にはまとまりある印象です ...
1月11日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2017-1-15 0:10:10)
3.9kmを走りました。
上野公園を走りました。最近、野鳥が人に慣れたのか、すぐ近くにいても平気になっているような気がします。写真を撮るには好都合ですが、あまり近づきすぎてもよくないのになあと思います。
今朝も寒い留萌です
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-1-14 8:38:38)
Akihito Ogasawaraさん(@ogasawaraakihito)が投稿した写真 - 2017 Jan 13 3:38pm PST
【出張ラン】新山口 椹野川（ふしのがわ）ラン 20170113
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山とランニングの日記
(2017-1-14 0:08:00)
昨日の朝は新山口の椹野川（ふしのがわ）を久しぶりに走りました。 今日もとっても寒いです。
川沿いにあるお地蔵さんもとても寒そう。この川は、お地蔵さんがたくさんあります。
Dコースの距離は?
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あっきーのBlog
(2017-1-13 23:48:00)
今日のテーマは練習場所である四日市中央緑地公園のDコース(仮称)の距離についてです。 先日、会社で同僚Sさんと中央緑地公園の工事について話をしていると
Sさんが「あの短いコースをDコースらしいね」と私に話をしました。 それに対し私は「Dコースは正式名称ではない ...
昨日は札幌出張
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-1-13 22:57:32)
ブログにとらわれない生活をしようと思い、ブログを書くことを義務としなくなったところ、ネタを生み出す苦しみから解放されました。ところがそのまま、ブログの存在を忘れてしまうような生活に突入しています。
昨日は札幌日帰り出張でした。そのことをさらっとブログ ...
【北ドイツ放送交響楽団】
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高橋のブログ
(2017-1-13 21:23:33)
エルプフィルハーモニー・ハンブルクがようやく開館し、このオケも本拠地を変えるようだ。 また名称も北ドイツ放送エルプフィルハーモニー管弦楽団になったようだ。
私はこのオケの来日公演を３回聴いている。最初は朝比奈隆との共演。「ロマンティック」だった。1984年 ...
今年の当選 NO.2
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2017-1-13 20:17:27)
今年2番目の当選は、ローソンのLチキです。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選しました。 これで今年の当選品は、 1月（2個） バターバウムクーヘン 1個
ローソンのLチキ 1個 今年の当選品 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1337154836363453.1073741869.1 ...
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