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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
GWの予定はスカスカ
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-4-15 12:43:33)
ブログネタ： GWの予定は？ 参加中
北海道はGWといってもまだ寒い時期ですから、行楽シーズンというにはちょっと早いのです。ですから毎年、GWだからといってどこかへ行くことはほとんどありません。
でも3年前はあったんですよ。というか、あれからもう3年も経つので ...
4/14tueの営業『感覚』
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トレーニングの話をしよう
(2015-4-15 9:47:31)
スイムいぬ 今日はゼロ着くなりワットバイク30min だいたい150Wくらいで軽くクルクルと。 時折内転筋に乗る感じを掴むため200Wくらいでオホホイ。 本当に今さらだけど
バイクはいかに股関節の脱力and内転筋と大臀筋を利用して上手く脚の重さをかけていくか、体重をかけ ...
【イサン・ユン「大王」（バッハ「音楽の捧げもの）】
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高橋のブログ
(2015-4-15 6:12:52)
この動画、鈴木理恵子さんの演奏です。 こちら 今年の日本音楽コンクール（ヴァイオリン部門）の第３次予選課題曲の一つになったわけで、昨日から何度か聴いていたら、
この「大王」のテーマが耳から離れなくなってしまいました(^^;)。 「音楽の捧げもの」というとウェ ...
4月14日のWalk for JAPAN
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-4-15 0:10:31)
今日は札幌で朝から打合せ。延々とかかり、ようやく19時35分発の最終バスで帰ってきました。 留萌について自宅まで1キロのウォーキングがなかなかつらかったです。
明日は休みたいけど・・・休めないんです。 とりあえずぐったりと休憩中。 LRS北海道は、新たなメンバ ...
東京周りで遅くに長岡に到着
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山とランニングの日記
(2015-4-14 23:59:00)
東京経由で大阪から雨の長岡に遅くにやってきました。 さすがにこの移動は疲れます。飛行機より1時間余分にかかるだけなんですが。
それにしても長岡、とっても寒いのです。
やっと終わりました
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-4-14 19:18:37)
いやはや、密度の濃い打合せでした。 ようやくすべて終わりまして、19時35分発の最終バスで帰ります。 留萌到着は22時過ぎです。
いつも読んでいただきありがとうございます。 いいね！と思った方は ↓応援クリック↓ をよろしくお願いします。 マラソン・ジョギングラ ...
札幌はいい天気
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Road to SAROMAN BLUE
(2015-4-14 12:55:48)
昼休みはコートなしで外に行けました。 今日は朝からびっしり打合せです。何時に終わるのか・・・。
スラックラインとビジネス
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トレーニングの話をしよう
(2015-4-14 10:12:45)
スラックラインネタですが 次回発行の大江戸リビングに当店補が掲載されます。 都営地下鉄４路線・103駅ほか、都営交通の施設でラック配布しています。隔月発行。
以前、月刊レジャー産業という雑誌でうちのビジネスモデルが4pにわたり紹介されたことがあり、結構面白か ...
一週一生
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１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2015-4-14 8:34:06)
週刊せんてんす◇Vol.667◇4/14● 決め事
新年度を迎えたことや齢をひとつ重ねたことで、また性懲りもなくあれこれ決め事を課したりする。晩酌タイムを勝手に繰り上げないこと。週末の馬券代の上限を守ること。一日一生はとても無理なので、せめて一週一生を意識してみ
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神戸マラソン2015 申込開始は4月22日10時から
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山とランニングの日記
(2015-4-13 23:11:00)
今年の神戸マラソンは4月22日10時に開始ですね
ことしは年代別チャレンジ枠が設定されているようで、調べたらわたしもぎりぎり制限タイム、セーフでした。でも大阪マラソンと違ってこちらは抽選、結局、毎年と同じですね。すでに3回も出させてもらっているので今年は無
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