frunブログ集
ユーザー登録者のブログの最新1万フィードをデータベースに登録してあり、キーワード検索が可能です。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
記事は毎正時に更新されます。
登録出来るのはユーザー登録している会員のみになります。ブログ登録希望の方はNAOJI宛てにPM（プライベートメッセージ）でブログのURLとタイトルをお知らせ下さい。登録は手動で行っていますので場合によっては反映まで数日かかることもありますのでご了承下さい。
なお、ブログ内容が当サイトに相応しくない判断した場合は登録をお断りする場合がありますので予めご了承下さい。
| メイン | 簡易ヘッドライン |
現在データベースには 9999 件のデータが登録されています。
最新 RDF/RSS/ATOM 記事
１０００インターバル
in
走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-2-4 9:50:42)
水曜練習会で１０００ｍインターバル走３本 目標３分４０、結果３分４３−４６−４０なんだかピリっとしません 御褒美はピリッと刺激のあるチケットのワインにしました
クエバ・デル・カピタン２０１４ ７２８円 ガーネット色、チェリーの香りがします 豊かな果実味と ...
1月のページ別解析
in
Road to SAROMAN BLUE
(2016-2-2 21:29:20)
月初めのお約束ということで、このブログの1月のアクセス解析を調べてみました。1月1日から31日の1か月間のアクセス数が多かった記事のベスト10です。 1位
北海道新幹線試乗会 招待状（1月27日） 2位 【迷惑メール】受信ボックスの容量が規定値を超えました（2015年2月 ...
2月2日のWalk for JAPAN
in
Road to SAROMAN BLUE
(2016-2-2 19:41:11)
昨夜は多少まとまった雪が降ったようで、久しぶりにふかふかした雪の中を歩いて出勤しました。
でも昨年までと比べたらまだまだですね。昨年までは雪が深くて長靴で出勤した日が何日もありましたが、今年はまだ1日もありませんから。最も昨年までなら今日くらいの雪で
...
自分トレ近況
in
トレーニングの話をしよう
(2016-2-4 22:36:22)
BODYWORK STUDIO ZERO 岡本です。 看板のデザイン上がりました。 今週に工事です。 2011年9月ぶりに看板を一新します。 ほぼ、自己満足ではありますが（笑）
こういう楽しみが自分のスタジオやってるうえでの一つの醍醐味。 あちこち＆室内もいろいろ変化があるので今後 ...
冬の日曜日
in
１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2016-2-2 8:16:48)
週刊せんてんす◇Vol.709◇2/2 ● ミニ運動会
小学校の体育館へ出かけ、久しぶりのラジオ体操から始まり、玉入れ、防災リレー、風船運びなど参加できる種目すべてに参加。その後お握りとめった汁を食べてというわずか２時間のことだけど、それとない充実感があるのが何
...
【大阪国際女子マラソン 最終完走者のLAPを見て】
in
高橋のブログ
(2016-2-2 7:54:54)
録画した福士選手の快走をじっくり見ていないのだが、完走者のLAP表で 最終ランナーのタイムを見てみた。
3時間37分でゴールしているが、この選手は35kmまでは5kmを22〜23分で 走ってきたのだが、35〜40kmでは大減速！なんと34分も要している。 1km：約7分。足が攣った ...
【ラスベート交響楽団第32回定期を聴く】
in
高橋のブログ
(2016-2-2 7:30:28)
新響定期の方が先でしたが、まだブラヴォーショックが強く．．．、。
ラズベート交響楽団、初めて鑑賞。1/31に船堀で聴いてきました。知人がエキストラでご参加ということ、
そしてグラズノフの交響曲第1番が聴けるということで、拝聴してきたわけです。 なんでもこのオ ...
execution time : 0.084 sec
