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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
還付
in
１０８字の世迷い言「週刊 せんてんす」
(2016-2-9 8:50:13)
週刊せんてんす◇Vol.710◇2/9 ● 確定申告
ささやかな還付を楽しみに、さっそくに確定申告を済ませた。自営業者として青色申告を始めて、もう四半世紀。どんどん手際がよくなったことで早期提出が可能になったのだと思いたい。決して収支のボリューム減が理由じゃない
...
マラソン実況で「汗をかいてます！」というレポートは．．。
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高橋のブログ
(2016-2-9 7:05:51)
昨日の別大のTV中継、後半を録画等で昨日深夜に少し見たのですが、この大会に限らず、 「集団の中で**選手は汗をかいています！大丈夫でしょうか？」
とアナウンサーがレポートするのをよく耳にします。「汗をかく」＝「疲れが出て来た」と思っているようで。 個人差は ...
切符買いました
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あっきーのBlog
(2016-2-8 23:09:15)
2月14日(日)の大会に向けて、本日切符を買いました。 桑名駅から605kmで復割(10%)対象(601km以上)となりました。
今日仕事の調整ができたので2月12日(金)の午後に出発し、夕方frunの皇居練習会に参加します。 翌2月13日(土)に青山墓地に大学の恩師のお墓参りをします。 ...
試乗会参加断念
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-2-8 22:37:23)
北海道新幹線開業前にわずか1区間でも新幹線に乗れるチャンスをつかみ、隠れ鉄としては狂喜していたのですが……。
断腸の思いで参加を断念しました。なんとか参加できないかといろいろ画策したものの万策尽きてしまい、ホテルもキャンセルしました。 絶対に当選すると ...
別大マラソン
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キムキムの日記
(2016-2-8 21:10:02)
2時間41分33秒。カテゴリー2の選手はおさる館3階と暖かい場所でお着替え出来るが、10時半前に着いたら満員状態。でも奥の方に行けば、なんとか着替えたりストレッチする場所は十分あった。いつも通りアップせずに出場。ハーフまでは福岡国際マラソンと同タイムで通過し
...
2月8日のWalk for JAPAN
in
Road to SAROMAN BLUE
(2016-2-8 19:52:14)
ここ数日、ちょっと体を痛めつけてしまい、腰やら膝やらに疲れが溜まっています。腰痛から背筋痛と膝痛を感じるようになってしまいました。
ランナー復帰は近いかと思っていたところで逆回転が起こってしまい、いまではいったいいつになるかまったく見通しが立ちません ...
週末エスニック 20160207
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山とランニングの日記
(2016-2-8 1:17:00)
今週末は、カオマンガイと、宮古島で買ってきてまだ残っていた青パパイヤでソムタム。
このメニューは素材さえしっかりしていれば大丈夫ですね。メニューがちっとも増えないですが。
疲れました
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Road to SAROMAN BLUE
(2016-2-7 23:13:57)
いろいろ疲れる日々です。
ただでさえパニックになりそうな状況だというのに、それに加えて日増しに風邪の症状が出てきて精神的にだけではなく肉体的にもしんどくなってきております。
こういうのを泣きっ面に蜂というのですなあ。 なんてのんきなことも言ってられませ ...
この季節、鳥がいっぱいやってくる
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山とランニングの日記
(2016-2-7 23:10:00)
毎年、この季節、ベランダのプランターが鳥の被害を受けます。餌が周りにないのでしょうね。 下の写真は鳥の糞が散乱しているベランダの手すり。
いつもベランダの手すりには花を植えたプランターをぶら下げていたのですが鳥が花を食べるんですね。昨年はそれを防御しよ ...
2月5日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-2-7 22:32:58)
5.9kmを49分1秒で走りました。 上野公園を走りました。目立たないところにも、梅が咲いているのを見つけました。
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