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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
5月20日のWalk for JAPAN
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-5-20 19:43:05)
昨日から整形外科通いを始めましたが、やはり病院に行くと調子がよくなりますね。1度や2度行ったくらいで劇的な改善は期待できないものの、痛みがいくらか楽になりました。
本当は今日もいい天気なので走りたいところですが、もう1日だけ大事をとります。で、週末走る ...
神戸空港が賑やか
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山とランニングの日記
(2016-5-20 8:08:00)
神戸に戻ってきました。 今日の神戸空港、札幌便と那覇便が同時に到着したみたいで、とっても混雑していました。どちらも満席だったのでしょう。
こんなに混雑してるの見たの初めてかも。うれしいな。平日なのに。 神戸空港はいろいろ問題ありだと思いますが、開港した ...
5月19日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-5-20 0:00:06)
5.7kmを44分12秒で走りました。 上野公園周辺を走りました。iPhoneを持っていくのを忘れて、写真を撮れませんでした。あじさいの花がかなり咲き始めていました。
マラニック 今の自分に ふさわしく〜第2回えべおつ丘陵地マラニック完走記３
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-5-19 22:39:00)
（３）ランナー
丸加高原伝習館をスタートしてから序盤は多少のアップダウンがありましたが、その後は下り基調のコースとなっています。最後はスタート地点に戻るわけですから、必然的にこのあとは上り坂がやってきます。前半で足を使い切らないよう、ためておかねばな
...
熊本ボランティア ２
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高橋のブログ
(2016-5-19 22:04:17)
今回はボランティアセンター、年配者について
熊本市のセンターは市電「辛島町」（熊本駅から10分程度）近くにある花畑広場にある。朝８時頃からボランティアは並びだし、９時頃に受付開始だ。
９時になるとまず地下通路へ誘導され、そこで氏名、連絡先、ボランティア経 ...
5月19日のWalk for JAPAN
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-5-19 21:24:32)
Facebookでは、毎日過去の同じ日に書いた記事を教えてくれます。自分でもそんな日付までは覚えていませんから、それを見て「へぇ〜、これは3年前の今日の出来事だったんだ」なんて懐かしく思うこともよくあります。
昨日も同じように過年度の5月18日に書いた記事を教え ...
今年の当選 NO.58
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-5-19 12:37:23)
今年58番目の当選は、プレミアムボス ザ・ラテ(185g)です。 Yahoo!プレモノの抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチモチクッション
1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ185g 1個 ...
【出張ラン】札幌大通公園・豊平川20160517-19 ライラック
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山とランニングの日記
(2016-5-19 8:03:00)
北海道、ほんと、気持ちいいです。 この時期は、ライラックの花がとっても綺麗です。ちょっと早いかなとも思ったのですが、7分咲きくらいでしょうか。
北海道はタンポポがとっても多いですね。豊平川もタンポポがたくさん咲いていてランがとっても楽しいです。
今年の当選 NO.57
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-5-18 22:14:27)
今年57番目の当選は、オールドファッションドーナツ（チョコ）です。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個）
ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカ ...
走れども 首の痛みに リタイアす（5月18日のRun for JAPAN）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-5-18 21:14:24)
一昨日大会を走りましたが、足のダメージはほとんどありません。今年の最長距離を走ったというのに、これは驚きです。
いやいや、通常の大会のように目一杯走ったのではなく、エイドと撮影をメインでのんびりゆっくり走りましたから、そのおかげでしょうね。マラニック ...
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