Facebookでは、毎日過去の同じ日に書いた記事を教えてくれます。自分でもそんな日付までは覚えていませんから、それを見て「へぇ〜、これは3年前の今日の出来事だったんだ」なんて懐かしく思うこともよくあります。

　昨日も同じように過年度の5月18日に書いた記事を教えてくれたのですが、なんと去年の5月18日は首の調子が悪くなって整形外科に行った日でした。

　50歳になったときから変形性頚椎症と診断され、調子が悪くなると整形外科に行って首を引っ張ってもらっているのですが、去年も同じ時期に同じように調子が悪くなって、利尻に向けて不安になっていたのですね。

　今朝もやはり背中の痛みは残り机に向かっていてもつらく感じたので、諦めて病院に行ってきました。首を引っ張ったことでいくらかは楽になったような気がします。よくなるまではしばらく通おうと思います。




　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.534km　　4分52秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.600km　　6分00秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.575km　　5分47秒　10円
　帰宅ウォーク　0.746km　　7分58秒　10円
　
　今月の走行距離　60.7km
　今月の歩行距離　23.6km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計1,220円）


【公開処刑】
　体重　76.0kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　15.0％（前日比　0.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

うつ病ランナー　サロマを走る【電子書籍】[ 小笠原　章仁 ]

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