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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
今年の当選 NO.59
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セカンドビギナーのランニング日記(Road to SAROMAN BLUE)
(2016-5-22 22:19:53)
今年59番目の当選は、シュークリーム(2個)です。 「うまいよ!るもい市」のカンパ抽選会で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月(11個)
ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ1 ...
「うまいよ!るもい市」に行ってきました
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セカンドビギナーのランニング日記(Road to SAROMAN BLUE)
(2016-5-22 21:00:56)
留萌の旬の「うまい!」を満喫するため留萌地域の新鮮な魚介類・農産品などの直売を行うほかに、旬の食材を使った袋つめ放題・もり放題・のせ放題などのアトラクションを行っている「うまいよ!るもい市」。今年も5月、6月、7月の3回行われます。今年最初のうまいよる
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伊吹山ゆるゆる練習
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あっきーのBlog
(2016-5-22 19:58:03)
今日は昨年の8月15日以来の伊吹山ゆるゆる練習です。 メンバーは私とおっちゃんの二人です。 おっちゃんは伊吹山が初めてなので案内しながら一緒に走りました。
天気は良く、無風状態の絶好のコンディション。 薬草の里(標高200m)からスタート。 予定時間は一応2時間半 ...
あと3つ エビスビールの寝台特急ヘッドマーク
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山とランニングの日記
(2016-5-22 0:01:00)
ヱビスビールの寝台特急ヘッドマークキャンペーン、あと3つになりました。
今日はランではなく、車でコンビニ巡りして、関西で手に入るヘッドマーク残り5つ手に入れました(全部で21種類)。意外にローソンで苦戦、終わっているところが多い。
全部集めるつもりではな ...
新こども病院 ちょっとひどいね
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山とランニングの日記
(2016-5-21 21:54:00)
兵庫県立こども病院、ポートアイランドにGWに移転されました。
そのついでに、キャリーオーバー児の娘はレスパイトの対象外となり病院に入院出来なくなり、現在複数の病院を急遽試しています。娘のために旧こども病院の近くに自宅を構えましたが、現在生活を再構築中で
...
サクラの植樹会に行ってきました
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セカンドビギナーのランニング日記(Road to SAROMAN BLUE)
(2016-5-21 21:28:36)
留萌から北へ100キロあまり。天塩町にある民安ダムで行われているサクラの植樹会に参加してきました。今年で18回目となる植樹会。私は3年連続の参加です。
朝、7時半過ぎに家を出て車を走らせたのですが、今日は絶好のドライブ日和となり、快適に車を走らせました。 植 ...
3000m4本
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走って☆飲んで!酔ってZzzz
(2016-5-21 14:06:24)
3000m4本 目標は13分30-13分00-12分30-12分00 結果は13分15-12分56-12分30-11分56
想定以上の消耗で安定したペースで走れませんでした 疲れてお昼寝です シャワーの後は睡眠導入剤はの昼シャン カヴァ1919ブリュットロゼ 1 ...
マラニック 今の自分に ふさわしく〜第2回えべおつ丘陵地マラニック完走記4
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セカンドビギナーのランニング日記(Road to SAROMAN BLUE)
(2016-5-21 7:14:58)
(4)たくさんのお土産
エイドを過ぎるとまもなく12kmの表示がありました。残りは4kmです。いまのところはまだ足も大丈夫ですが、この先にきついところが残っているという話を聞かされています。まだまだ油断はできません。
道央自動車道の下をくぐり、田園風景の中を ...
我が家の防災計画(その4)
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くりりんの問わず語り
(2016-5-20 21:48:11)
久々のシリーズ更新となる防災グッズ購入、今回はペレット燃焼式 ロケットストーブ「ペレコ」
の登場である。以前から、所さんの目がテンで採り上げられていたロケットストーブは欲しいなと思っていたのだが、自作するほどの暇はない。そこで、ある程度完成度が高く、
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