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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
13年 時を隔てて また号泣〜第30回記念北海道マラソン完走記４
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-9-5 0:16:33)
（４）昨年よりもいい感じ
号砲とともに参加ランナーは一斉に拍手をします。でも隊列はなかなか動き出しません。前のブロックから順に走りだし、私たちも少しずつ歩いて前進します。
スタートラインが近づくにつれて、隊列の速度は徐々に増していきます。大通公園から ...
2016視覚障害者陸上記録会
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くりりんの問わず語り
(2016-9-5 5:19:33)
昨年
に引き続き、視覚障害者陸上記録会のお手伝いで大阪・ヤンマースタジアム長居へ向かう。電車に乗っていると、外側線から深緑色塗装の電気機関車と客車が追い抜いてきて、一瞬トワイライトエクスプレスかと思ったが、新大阪駅停車時によく見たら「サロンカーなにわ
...
ニンジンで大きくなったキアゲハの幼虫はどこに？
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山とランニングの日記
(2016-9-4 23:49:00)
こぶみかんとサンショウの木はアゲハ、イタリアンパセリとニンジンはキアゲハ。
ガの幼虫は申し訳ないけど完全に殺生してしまうのですが、蝶の幼虫は一部見逃しています。ニンジンで大きくなったキアゲハの幼虫、そろそろかなと思っていたら翌日ニンジンの葉から消えて
...
パノラマ
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あっきーのBlog
(2016-9-4 22:12:44)
今日は来週の練習会のコースを試走しました。 まだコースを確定していなかったので午前中に車で試走し、各ポイントを確認し、午後は自分の脚で試走してきました。
試走時にコースの途中にある四日市港ポートビルの14階の展望展示室うみてらすに上がり、四日市のパノラマ ...
市川市動植物園
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キムキムの日記
(2016-9-4 21:29:03)
午前中は教会。午後はお昼寝の後に市川市動植物園へ。上野動物園と比較すると悲しくなる広さだけど、家から車で20分弱で行けるのは有りかな。帰りは梨街道で赤月を1000円分購入。嫁が梨の赤月を気に入っている。
前日の ランの効果で 楽走す（9月4日のRun for JAPAN）
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-9-4 19:42:14)
●●○○ 昨日は北海道マラソン以来のランということもあり、体は全然動かず苦しい走りとなりました。
1日経過したとはいえ、今日も昨日と同様に右膝は痛みますし、太腿の筋肉痛もまだまだ残っています。昨日同様の苦しい走りとなることを覚悟していました。 ところが ...
サロマンブルー申請
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サロマ湖100kmウルトラマラソンへの挑戦
(2016-9-11 10:10:30)
本日、事務局へ申請メールを出しました。 来年のエントリーできてから申請と思っていたら ２月までとは書いてありましたが、開始はないようなので。
事務局からの確認メールが来るまでドキドキです（笑） 完走年と完走タイム、感想とか記憶 2006年 12:51:54 初サロマ。 ...
LSD
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走って☆飲んで！酔ってＺｚzz
(2016-9-5 11:19:59)
日曜日は大阪城 目標はキロ５の２０ｋペーＲＵＮ 結果は１５０分ＬＳＤ 暑くてキロ５で３０分持ちませんでした
帰宅してシャワーを浴びても、身体の中から発熱している感じで不快 シャトー・ブテ・メルシエ２０１２ １３５０円 濃いルビー色、ブルーベリーやラズベリー ...
第38回 別海町パイロットマラソン
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セカンドビギナーのランニング日記（Road to SAROMAN BLUE）
(2016-9-4 15:20:39)
開催日 2016年10月2日 場所 別海町総合スポーツセンター マラソン（男女別） 5km（小学生男女別、中学生男女別、高校・一般男女別） マラソン制限時間
5時間20分（途中関門あり） 参加料 マラソン5,000円ほか 申込期間 6月13日〜7月31日 参加定員 マラソン 1,300名（先 ...
9月3日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2016-9-3 23:49:16)
14.4kmを走りました。 飛鳥山公園から北区中央公園のあたりまで走って帰って来ました。
写真の1枚目は、途中で立ち寄った六義園。飛鳥山公園では、噴水で子どもたちが大はしゃぎでした。
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