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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
【ラングッズ】トレランシューズの修理
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山とランニングの日記
(2013-8-17 23:47:54)
トレランシューズって、小指の部分に穴が開くことが多くないですか。最近いっしょに走ったトレイルランナーのシューズも同じような場所に穴あいていました。もう少しこのあたりまで人工皮革のカバーがあるとありがたいですね。まだまだ使えるシューズなので当て布して縫
...
8/17sat お盆
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トレーニングの話をしよう
(2013-8-17 20:11:32)
ブログをご無沙汰していましたが暑い中日々営業しております。 ゼロの中はエアコン効かせて涼しいです。 今年も行ってきましたトライアスロンキャンプ＠西湖
1泊2日の合宿ですが内容は濃いです。 去年もこれに出て、西湖を走って、泳いで、富士山を登って。。とやりまし ...
打ち上げを モチベーションに 猛チャージ（8月17日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-17 17:33:44)
今日は美瑛に帰って墓参りです。
午後から走るつもりでいたのですが、雨が降り出してしまいました。雨が大嫌いな私は、雨が降っているときに走ることなどほとんどありません。
しかし今日は違っていました。この3日間はランオフが続いたので、今日はなんとしても走りた ...
墓参りを済ませました
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-8-17 13:10:48)
朝、6時30分ころに強い雨が降り出したときは参りました。 実は昨夜、暑苦しくてなかなか眠れませんでした。こんなことを言うと内地の方々に怒られちゃいますよね・・・。
でも留萌は涼しいですからね。特にわが家は、夏場あまり日が入らないせいか涼しいんですよ。でも ...
北海道マラソン
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陸上競技、マラソン
(2013-8-17 12:39:00)
ようやく 右フクラハギの痛みがなくなった・・・？ しかし 油断はできない。 数十キロ走った時が恐い。 来週は 北海道マラソン 目標は 制限時間内完走 できたらいい！
Android携帯からの投稿
8月16日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-8-17 12:21:42)
5.2kmを43分47秒で走りました。 夕方6時頃から上野公園周辺を走りました。案外涼しかったのですが、走り始めたのが遅かったので、少し短くなりました。
つい先日まで、スカイツリーのライトアップは7時15分からだったのですが、昨夜は7時過ぎにもう点灯していました。 ...
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