このところ悪天候が続いていたので、青空が広がったのは久しぶりの気がします。でも同じ青空でも、8月の青空とは全然様子が違ってきました。

　昼休みに歩きながら空を見上げると、空の高いところに筋状の雲が浮かんでいました。秋を代表する雲のひとつであるさば雲です。でもその形はさばというよりも胸部X線写真に写る肋骨のようです。かといって「肋雲」というのではあまりに風情がなさ過ぎるので「さば雲」としておきますが、見れば見るほど肋に見えてしまいました。

　天気は回復して絶好のラン日和となりましたが、予定通り今日までランオフです。

　明日からラン復活の予定ですが、天気予報を見ると明日は夕方から雨の予報です。早いうちに走っておいたほうがよさそうですね。そして明後日も雨の予報が出ています。うまく雨の合間を見つけて走らねばなりませんね。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.543km　　5分15秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.629km　　6分12秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.613km　　5分34秒　10円
　帰宅ウォーク　0.591km　　6分32秒　10円

　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　10.4km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計8,690円）

【公開処刑】
　体重　70.6kg（前日比　-0.2kg）
　体脂肪率　13.0％（前日比　+1.0％）

Let's Run with a Smile！