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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
北九州マラソン抽選結果
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あっきーのBlog
(2013-10-2 21:45:58)
来年2月9日開催される北九州マラソンの抽選結果が9月25日に発表されていることを昨日知って、メールを確認した結果。。 「当選」でした。
良かったです。倍率は約2倍だった様です。 実は福岡県の大会は初めての参加となります。 故郷に錦を飾れませんが、楽しんで走りま ...
レモンって効果あるかも
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plimsoul
(2013-10-2 20:58:39)
この間レモンを買ってから、朝晩1/2個ずつ炭酸水にレモンを絞ったのを飲んでるせいか、ふと気づくと体調が良いみた […]
腰痛い けれども今日は 走りたい（10月2日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-2 20:40:35)
相変わらず腰の痛みはよくなりません。でも今日はどうしても走りたいと思いました。
今週に入ってから、月曜、火曜と雨でした。今日はようやく晴れましたが、明日と明後日はまた雨の予報が出ています。今日走っておかないと、週末の秩父別はぶっつけとなりかねません。
...
10月2日のラン
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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2013-10-2 19:11:51)
7.7kmを1時間5秒で走りました。 雨が上がったので、午後に上野公園周辺を走りました。 だいぶ秋めいてきました。
第23回福知山マラソン中止
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-10-2 12:29:34)
先月15日の台風18号の影響で、福知山マラソンのコース沿道では家屋の浸水が起こるなど大きな被害が出ていました。そのため、コース試走は控えるようにと公式サイトでも呼びかけられていました。
その後、大会の開催そのものについて検討を進められてきたようですが、今 ...
10月のスタートラン
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戦う中年戦士ポポロン・ライダ〜
(2013-10-2 9:25:55)
オクトーバーランの幕開け〜先日は帰阪して昏睡状態(気疲れ)復活して頑張る朝ランはまず疎水コースで10km・・後半少しペースを上げて気持ちよく終了。 Run-【10.5km run
-----01:00.3】 平均速度 5'43min/km 消費カロリー799kcal 平均心拍 月間目標250kmに対して現在、 ...
今週末は山に行くことにしました
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山とランニングの日記
(2013-10-2 6:35:09)
天気がよくわからないけど、今週末は山に行くことにしました。立山から上高地、時間が許す限り上高地からもロードして紅葉を楽しもうと思っています。さすがに寒がりのわたしの荷物は今回は重いです。水無しで6.3kg。そう前回の経験から山小屋での食料補給無しでも大丈
...
第6回 山科醍醐こどもの創作劇
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中田-計画
(2013-10-2 1:54:18)
ついに10月。公演告知をまだしていないことに気付きました…汗。
今年で6回目を迎えた「山科醍醐こどもの創作劇」。今回は異星に住むカエルによく似た生物「エルカ」の物語。可愛らしい衣裳をまとった老若男女30名が、ホールの舞台で躍動します。《壁に囲まれて生きる
...
さて、10月、減量スタート
in
山とランニングの日記
(2013-10-1 23:09:20)
10月になってしまいました。本格的なレースシーズンまであと1ヶ月、さすがにもう痩せないといけません。今年は3kg落とさないといけないです。明日から気合いをいれて減量スタートさせます。ちなみに本日はしっかり食べて飲んでしまいました。...
やっぱり走るのって楽しいんだ。
in
Let's Run With こうめ
(2014-8-28 22:15:47)
今年のRUNは相変わらずぼちぼちモードから脱出できず、最終戦の別海もたぶん制限時...
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