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山とランニングの日記
(2025-12-21 0:00:08)
さて、10月、減量スタート
(2013-10-1 23:09:20)
10月になってしまいました。本格的なレースシーズンまであと1ヶ月、さすがにもう痩せないといけません。今年は3kg落とさないといけないです。明日から気合いをいれて減量スタートさせます。ちなみに本日はしっかり食べて飲んでしまいました。...
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