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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
週末ハーブ栽培＆エスニック20131215 冬越し
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山とランニングの日記
(2013-12-15 23:13:20)
本格的に寒くなってきて、庭のハーブや野菜はほぼ生長が止まった感じですね。庭の畑は枯れてきたものは取り払って整理しました。ビニルハウスの中のプランターで栽培している青梗菜、もうこれ以上大きくなりそうにないので、中華風野菜炒めに。とっても小さいけど虫に食
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「特定秘密の保護に関する法律」にそれほど反対ではない理由
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ねむたいブログ
(2013-12-15 22:49:47)
各方面から反対の声明などが出されたりして、いったいどう考えたらよいか、とても困っている。反対の声明はwikiでリストになるほど多方面から提出されている。（特定秘密の保護に関する法律に対する声明の一覧）
考えをまとめるにあたって、できれば話し相手が欲しい。 ...
留萌らしい冬
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Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-15 20:23:57)
昨日は吹雪の予報でしたが、ちょっと強い風が吹いただけで済みました。風速10m/sを超える風が普通に吹いていましたので、「ちょっと」どころではない風なんですけどね。でも留萌の冬は10m/s前後の風は普通に吹いていますので、いちいち驚いてはいられません。
しかしさ ...
吹雪で何も出来ず！
in
陸上競技、マラソン
(2013-12-15 20:14:00)
せっかくの日曜日 外は風が強く 雪がふって１日中 何もできず。 昨日は 昼前後に15kラン 夕方にマスターズ陸上の友人と きたえーる体育館で筋トレ。
その後はススキノのサウナ風呂でスッキリし 焼き鳥で 打ち上げ！ run→ 筋トレ→大風呂→焼き鳥ビール 最高の流れだろ ...
きれいなフォームづくり
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plimsoul
(2013-12-15 17:56:09)
以前に紹介したことのある、AASPのあべコーチのブログできれいなフォームづくりの記事がまとめられました。私もコ […]
シャトレーゼのワインとやさしい糖質オフ生活買ってみた
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plimsoul
(2013-12-15 16:57:20)
シャトレーゼで糖質オフのスィーツを販売していることは以前から知っていたのですが、そういう物にはあまり興味がない […]
第65回朝日杯フューチュリティステークス
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-15 12:14:26)
1949年の第1回大会からずっと中山競馬場を舞台に行われてきた朝日杯ですが、今年が中山最後の開催となります。来年からは阪神競馬場に舞台を移すことになりました。
中山最後の朝日杯ですが、どうも小粒なメンバーに見えてしまいます。今年の2歳戦線は牝馬上位の様相を ...
ランニング記録12月08日〜12月14日 未だ故障中
in
山とランニングの日記
(2013-12-14 23:59:12)
今週は出張でなかなか走る時間がなかったのもありますが、たった23kmとなりました。未だにハムストリングに痛みがあるのでゆっくりしか走れず、レース前なのにまったく練習ができてません。体重も増えています。この調子ではほぼ、来週の加古川マラソンはDNSです。痛み
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【佐藤和男・真岡市民交響楽団第４９回定期演奏会を聴く】
in
高橋のブログ
(2013-12-14 23:29:54)
もう６年ほど、毎回聴いている市民オケです。
会場は真岡市二宮文化会館。音楽に適したホールである市民文化会館は前にも書いているように、3.11で激しく地盤が痛み、復旧工事中。
来夏、ようやく、本当にようやく、そのホールが再稼働します。もう少しの辛抱。 今回の ...
土曜日の脱力感
in
Road to SAROMAN BLUE
(2013-12-14 22:53:49)
面白いものですね。土曜日は平日と比べて自分の時間があります。でも平日の方がブログにしても集中して書けるんですよね。土曜日はどうも脱力感に包まれて、何もする気が起こらなくなってしまいます。
ということで、今日は10大ニュースをお休みとします。そのためのい ...
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