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最新 RDF/RSS/ATOM 記事
週末ハーブ栽培20140201
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山とランニングの日記
(2014-2-1 3:01:23)
少し春が近づいた？暖かいですね。勘違いしたようでエンドウの花がもう咲きそうです。最近ほとんど自宅にいなかったので、久しぶりに冬越し中のハーブや野菜の手入れをしました。エンドウは特別なことしなくても簡単に育つのでいいです。冬なので虫は気にすることなく
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出たい大会が続々と！
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-31 22:01:18)
昨日のおがまんレポートで紹介した「第1回奥尻ムーンライトマラソン」ですが、これは本当に出たい大会です。昨日のレポートにも書いたように、もともと「伊平屋ムーンライトマラソン」は出たいと強く思っている大会のひとつですから。那覇マラソンよりもまず伊平屋ムー
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旅の土産話（欧州クリスマス編14）〜ストラスブール駅〜
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みてみてコラム
(2014-1-31 21:12:18)
TGVのプラットホームには日本のような列車の乗車位置表示がない。 では、どこで待つの？どこに止まるの？と不安になる必要はありません。
ホームの足元には書いませんが、ドアの位置には、写真のように電光表示板や位置表示があり、列車に合わせて正しい表示になります ...
100キロが はるかに遠い 月の締め（1月31日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-31 20:09:17)
1日で100キロを走ろうと思っているのに、1ヶ月かけても100キロを走れないというのが5ヶ月続いています。それでも今月後半は一時的にいいリズムができつつありましたが・・・。
昨日の暖気にはまいりました。先週金曜日の夜の暖気で、一面が凍ってツルツルになりました ...
テレビ、映ったことあります
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-31 12:43:19)
ブログネタ： テレビに映ったことある？ 参加中 テレビに映ったこと、けっこうありますよ。
昨年は2回かな。びえいヘルシーマラソンの時はスライムをかぶって走っているところがチラッと映されました。
そしてオロロンライン全道マラソンで優勝したときの写真が、NHK-B ...
【出張ラン】高松 うどんラン 20140131
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山とランニングの日記
(2014-1-31 2:56:33)
昨日、高松に移動してきました。ちょっと連日の移動が激しくて疲れて早く起きれませんでした。予めホテルで教えてもらっていた朝からやっているうどん屋さんに大急ぎで向かい、急いで食べて、その後、取りすぎたカロリーを少しでも消化するために5kmほどジョグしました
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誕生日プレゼント
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キムキムの日記
(2014-1-31 0:44:01)
友人から誕生日プレゼントが郵送され、とても嬉しかった。今週は仕事で凄い疲れたけど、お陰で嬉しく過ごせた。日曜日は別大だけど、まだ右脚のアキレス腱とヒラメ筋に違和感があるので、最悪DNFだなぁ。
vol.405 奥尻ムーンライトマラソン 開催決定
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-30 21:15:30)
今日は今年誕生する新たな大会の情報をひとつお届けします。
北海道新聞の道南版に載ったようですが、今年の6月14日土曜日に、第1回奥尻ムーンライトマラソンが開催されるということが決まりました。
ムーンライトマラソンというと、沖縄県の伊平屋島で行われている伊 ...
旅の土産話（欧州クリスマス編13）〜“これ何〜んだ”の“答え”〜
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みてみてコラム
(2014-1-30 20:26:54)
前回12話のクイズ「ストラスブール駅構内で見つけました。これ何〜んだ？」の答え。 写真で、もうお分かりですね。
自分で漕ぐ発電機。ペダルを漕いで発電して、スマホなどの小型機器を充電します。誰でも自由に使えてタダです。 日本でも、駅や公共施設や大学などに欲 ...
レポートの 提出遅れ 今日もオフ（1月30日のRun for JAPAN）
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Road to SAROMAN BLUE
(2014-1-30 19:18:27)
毎週木曜日はレポート提出の日です。FMアップル「アスリートの風」の中で「おがまんレポート」を担当させていただいているため、レポートの内容を決めてあらかじめその概要を送っておかねばなりません。
いつもは早めに準備をして昼休み頃に送るのですが、今週はなかな ...
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